Timiditatea se caracterizeaza prin teama, disconfort sau inhibitie in interactiunea sociala, fapt ce interfereaza cu atingerea obiectivelor personale si/sau profesionale.
Desi uneori timiditatea este confundata cu introversiunea, exista o diferenta intre cele doua. In timp ce introvertitul se bucura de activitatile solitare, timidul isi doreste sa participe la activitati de grup, dar isi inhiba aceasta dorinta.