Nimic nu pregateste parintii pentru orele in care lipsa somnului insoteste bucuria aparitiei in viata lor a nou-nascutului. Si asta in conditiile in care recuperarea somnului pierdut este de multe ori imposibila.
Primele sase saptamani din viata de parinte alaturi de bebelus sunt cele mai grele. Pentru multi dintre parinti, aceasta perioada este una de epuizare, cu slabe sanse de a recupera resursele consumate. Somnul din timpul noptii este impartit, fiind intrerupt la fiecare doua sau trei ore in functie de necesitatile de hrana ale bebelusului.
Lipsa de somn poate duce la probleme semnificative pentru mama: incapacitatea de a se conecta cu bebelusul, scaderea stimei de sine – scadere care duce la sentimentul ca nu este capabila, nu este o mama buna sau priceputa, depresie si sanatate fizica precara a mamei. Aproape jumatate dintre mame adorm in timp ce isi hranesc bebelusii. Si asta se intampla pentru ca, in acele momente de liniste, corpul lor epuizat isi cere drepturile. [...]
citeste mai departe
