Ce trebuie sa stie fetele despre pubertate?

[psychedeli]

Pubertatea incepe intre 11 si 13 ani, dar putem vorbi in cazul fetelor si despre puberate precoce. Transformarile vizibile sunt dezvoltarea sanilor si a pilozitatii pubiene, largirea bazinului si aparitia menstruatiei. In timpul pubertatii corpul unei fete se transforma treptat spre a deveni femeie.
Mamele trebuie sa initieze discutii intime, legate de schimbarile care urmeaza in viata fiicelor, sau se pot arata disponibile pentru a raspunde la intrebari despre modificarile corporale, emotiile si diferentele ce apar in viata copilei, chiar incepand din primul an de scoala, fara sa fie necesar sa se astepte sa apara mai intai semnele pubertatii.

Toate discutile dintre mama si fata pregatesc psihologic copila.
Imi amintesc de o fetita de 10 ani care a venit in terapie, convinsa ca debutul menstruatiei este semnul unui cancer si scurtarea timpului de viata. Stand de vorba despre aceste aspecte evitam traumatizarea inutila a copilei.

Menstruatiile apar la 2 ani dupa primele semene ale pubertatii si devin regulate dupa 1-2 ani. Varsta la care debuteaza prima menstruatie sau menarha, depinde de ereditate si de greutatea fetitei, de alimentatie sau practicarea unui sport de performanta. Daca prima menstruatie nu a avut loc pana la 15 ani consultul medicului este iminenta. Durerile abdominale asociate ciclului menstrual pot disparea cu timpul iar uneori necesita control medical.

Tinerele fete de aceeasi varsta se compara intre ele, discuta despre incertitudini si nelinisti si, mai ales, despre acele lucruri la care nu primesc raspuns acasa.

Varsta si ritmul de crestere a sanilor sunt caracteristice fiecarei adolescente. Stand de vorba cu o fetita de 9 ani, am aflat ca sanii ei sunt mai mari decat ai altor colege de clasa si sunt cauza faptului ca e pacatoasa. Acest aspect normal al dezvoltarii o inhiba atat de mult incat nu mai dorea sa vorbeasca cu nici un coleg.
Desi pentru un parinte acest lucru suna bizar sau haios, pentru copil acest lucru impiedica dezvoltarea psihica normala, infiripand in viitoarea femeie teama de senzualitate, negarea feminitatii sau respingerea sexualitatii.

Dezvoltarea sanilor incepe la 10-12 ani, prin aparitia unor mici protuberante, care reprezinta glandele mamare, si se termina pe la 18 ani. Sanii cresc in volum si capata forma conica iar mameleonul devine mai proeminent. Se intampla frecvent ca sanii sa nu creasca in acelasi ritm, asimetria persistand si la varsta adulta. Dimensiunea si forma sanilor, aspectul mameloanelor, marimea si culoarea areolelor variaza de la o femeie la alta si depind intr-o mare masura de ereditate.

Parul pubian apare in jurul varstei de 11-12 ani si creste la inceput pe marginile vulvei sau pe muntele pubian. La sfarsitul pubertatii el acopea o portiune mai mare devenind gros si cret.
Labiile mari se ingroasa, iar muntele pubian devine mai proeminent. Orificiul vaginal se mareste si clitorisul incepe sa se dezvolte. Glandele situate in labiile mici si mari secreta anumite substante care modifica mirosul vulvei.
Pe langa transformarile externe, maturitatea sexuala este marcata de transformarile aparatului genital intern. Unele fete sunt curioase si de aceasta evolutie si este bine daca le putem satisface dorinta, explicand sau cautand materiale cu astfel de informatii.

Puseul de crestere inceput in jurul varstei de 10 ani, se accentueaza la 12-13 ani si scade spre 14 ani. In acesti ani, adolescenta creste in medie 23,5 cm si se ingrasa cu 21 kg. Silueta se feminizeaza, iar stratul de grasime se dezvolta preponderant la nivelul bratelor, sanilor, soldurilor si feselor.

Pubertatea este o prima etapa importanta in viata fiecarui fete, pe care o poate percepe devastator sau cu ajutorul parintilor si a altor adulti o poate accepta ca etapa necesara, normala si trecatoare.

Articol realizat de Delia Ciobancan – psihoterapeut de familie si cuplu
Cabinet individual de psihoterapie-Delia Ciobancan

..

---

Alte subiecte postate de psychedeli

Teama de intimitate
Cum sa scapi de o iubire nesanatoasa
Educatia copiilor - asumare si delegare
Dezvoltarea familiei normale-perspectiva terapiei de familie
Tipuri de femei in familia moderna