Logo DespreSuflet www.DespreSuflet.ro
  • Psihologie
  • Servicii Psihologice
  • Cabinete psihologice
  • Asociatii psihologice
  • Dezvoltare Personala
  • Biblioteca Online
  • Contact
  • Forum
  • Prima pagină ‹ Articole ‹ Stres
  • Schimbă dimensiunea fontului
  • Versiune printabilă
  • Termeni si conditii
  • FAQ
  • Înregistrare
  • Autentificare

CAND PUTEM APELA LA AJUTORUL UNUI SPECIALIST ?

Distres si eustres; strategii de managementul stresului; stresul posttraumatic; factorii stresori etc. Tu cum il gestionezi? Vorbeste aici despre stres.
Scrie un răspuns
1 mesaj • Pagina 1 din 1

CAND PUTEM APELA LA AJUTORUL UNUI SPECIALIST ?

Mesajde CONSTANTA VASILE » Joi Aug 13, 2009 8:24 pm

Este de dorit sa mergi la specialist cand nu poti identifica sursa stresului, mai ales in cazul in care simptomele de scurta durata se agraveaza, crescand in frecventa si intensitate:
• Daca in urma discutiilor cu prietenii, cu familia sau cu sfatuitorii de suflet tot nu poti identifica sau solutiona anxietatea si stresul, trebuie sa recurgi la sfatul specialistului.
• Evita sa-ti administrezi singur calmante sau sa gasesti alte "fugi" - consumul de bauturi alcoolice si de pastile mascheaza stresul, creand iluzia de solutionare a problemelor; in realitate ele agraveaza lucrurile intr-o masura si mai mare.
• Specialistii te pot ajuta sa identifici si sa depasesti cu bine sursa stresului. Nu trebuie sa te intimidezi in nici un fel de situatia in care te afli sau de faptul ca ai nevoie de ajutor. Rolul specialistului este acela de a te ajuta sa treci cu bine peste dificultati. Nu uita insa, ca specialistul, pentru a te ajuta cat mai prompt, are nevoie de o descriere detaliata a starilor fizice si emotionale. In cazul in care omiti sau prezinti denaturat simptomele, nu poti decat inrautati situatia in care te afli deja.
• Trebuie sa apelezi la psiholog sau medic daca prezinti vreunul din urmatoarele simptome:
1. tendinte de suicid;
2. dorinta de a face rau altcuiva;
3. dureri de piept;
4. accelerarea batailor inimii;
5. migrene mai puternice decat cele resimtite in mod curent.
(sursa TopSanatate )



Alte subiecte postate de CONSTANTA VASILE

CUPLUL TANAR SI PARINTII
COMUNICAREA IN CASNICIE
INVIDIA - O EMOTIE PERICULOASA !
AGRESIVITATEA LA COPII
PSIHOZA MANIACO-DEPRESIVA

CONSTANTA VASILE
Maestru
Maestru
 
Mesaje: 479
Membru din: Sâm Aug 08, 2009 9:55 pm
Localitate: Bucuresti





ALTE ARTICOLE

  • Iar tipa seful la mine!
  •  
  • Sunt atat de furioasa incat ...!
  •  
  • De ce sta sotul la serviciu peste program?
  •  
  • Oops, am facut-o din nou!
  •  
  • Oare nu sunt o mama buna?
  •  
  • M-a parasit pentru alta!
  •  
  • Nu-mi mai recunosc sotia!
  •  
  • Gradinita, un factor de stres
  •  
  • Intrebari stanjenitoare…?!
  •  
  • Menaj in trei
  •  

    Sus

    Scrie un răspuns
    1 mesaj • Pagina 1 din 1

    Înapoi la Stres

    Cine este conectat

    Utilizatorii ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat şi 1 vizitator

    • Prima pagină
    • Echipa • Şterge toate cookie-urile forumului • Ora este UTC + 2
    Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
    Translation/Traducere: phpBB România
    phpBB SEO

    Powered by SC REFRAMING SRL

    Copyright 2011 DespreSuflet.
    Toate drepturile asupra site-ului www.despresuflet.ro apartin SC REFRAMING SRL.
    Reproducerea integrala sau partiala a textelor din orice pagina a site-ului www.despresuflet.ro
    este posibila numai cu acordul prealabil scris al SC REFRAMING SRL.
    Pirateria intelectuala se pedepseste conform legii.

    DespreSuflet Logo RSS        DespreSuflet Logo Sitemap               Psiholog in Bucuresti Logo