Psihoterapia in ejacularea precoce si disfunctiile erectile

[Elena Cozma]

Decizia multor barbati de a incepe un demers terapeutic este de cele mai multe ori ingreunata de urmatoarele ganduri negative:
- psihoterapia este pentru oameni nebuni, psihopati;
- imi este ingrozitor de rusine sa vorbesc despre problemele mele intime.
Totusi, iata cateva motive pentru care merita sa ne depasim temerile initiale, intrucat agravarea sau permanentizarea problemei, ar putea duce la:
- scaderea increderii in sine;
- frustrare personala dar si a partenerului;
- incertitudinea continuarii relatiei actuale;
- reticenta in a incepe o noua relatie.

In concluzie, psihoterapia poate ajuta la rezolvarea problemelor psihologice care ar putea cauza ejacularea precoce sau disfunctii erectile, si poate implica si partenerul in rezolvarea acesteia.

Motivele psihologice pentru care aceste doua probleme se manifesta, pot fi multiple. Excluzand pe cele de natura medicala, mecanica sau chirurgicala, vom incerca sa enumar cateva cauze:
- una dintre cauze ar putea fi o imagine de sine scazuta, neincrederea in propria masculinitate, sentimentul de umilinta;
- experiente anterioare neplacute, cu partenera neadecvata (dominanta, dezagreabila) sau in conditii neadecvate (teama de a nu fi surprinsi de cineva etc.);
- anxietatea de performanta - ai asteptari mult prea mari de la tine insuti;
- experiente traumatizante din copilarie, precum surprinderea de catre parinti in timp ce te masturbai si fiind certat pentru acest obicei ai interiorizat credinta ca este ceva rau si traiesti cu un sentiment ascuns de vinovatie, sau ai incercat sa te ascunzi si ai scurtat la maxim timpul atingerii orgasmului, din dorinta inconstienta de a reduce riscurile;

Sexualitatea este una dintre nevoile primare, instinctive, precum nevoia de hrana sau de somn. Imagineaza-ti ca specia umana ar fi sortita pieirii daca softul de buna functionare nu ar fi in tine!

Articol realizat de Elena Cozma, psihoterapeut

..

---

Alte subiecte postate de Elena Cozma

Cuplul, de la magie la realitate
Poate fi redus riscul aparitiei depresiei?
Care sunt cauzele diminuarii libidoului?
Frigiditatea si absenta orgasmului feminin
Comunicarea in cuplu, sa vorbim deschis despre fantezii!