De vorba cu temerile mele

[SCPP Ispas]

A privi in noi insine nu e usor.. Poate nu intelegem de ce se intampla anumite lucruri, mai ales cand intamplarile par sa se repete…
Te invitam sa iti acorzi timp, pentru a intelege aspecte din viata ta emotionala. Pentru ca… atunci cand acordam timp trairilor noastre, putem constientiza de ce reuntam sa nu renuntam, de ce facem sau de ce nu facem anumite alegeri in viata noastra. Ne vom intalni cu aspecte semnificative din trecutul nostru, cu aspecte trecute care ne influenteaza prezentul si cu modul in care alegem sa ne vedem viitorul.

Organizator: Ispas Raluca si Ispas Valentin – Societate Civila Profesionala de Psihologie
Data: 01.06.2014
Durata: 9 ore, intervalul orar 10:00-19:00
Pret: 150 lei
Contact: psiholog Raluca Ispas
E-mail: raluca.ispas@cabinetterapie.ro
Tel: 0762-015.480
Locatia: Bucuresti

DIN STRUCTURA ATELIERULUI:
Atelierul este structurat pe exercitii practice individuale. Vom discuta despre temeri, piedici, asteptari, toate acestea pentru un control mai bun asupra emotiilor. Participantii vor exersa lucru cu sine din perspectiva psihologiei cognitiv-comportamentale. Participantii au posibilitatea de a lucra intr-un mediu suportiv si pot identifica diverse modalitati de solutionare a unor dificultati. Atelierul este centrat pe nevoile fiecarui cursant in parte.

LA CE AJUTA ATELIERUL?
• Iti clarifici aspecte din trecutul tau;
• Constientizezi aspecte din trecut ce pot aduce cu sine posiblitatea schimbarii;
• Identifici noi modele de comportament eficiente;
• Iti asculti modul in care anticipezi viitorul, ceea ce iti ofera posibilitatea schimbarii;
• Constientizezi ce te impiedica sa iti indeplinesti scopurile;
• Iti clarifici obiectivele personale;

CE OBTII VENIND LA ATELIER?
• Intelegi impactul trecutului asupra prezentului;
• Constientizezi blocaje care te impiedica sa actionezi in viata;
• Iti gasesti resurse interioare pentru indeplinirea scopurilor;
• Iti optimizezi relatia cu tine si cu ceilalti;
• Te dezvolti emotional;

COORDONATORI:
Psihologi Raluca si Valentin Ispas, psihoterapeuti de orientare cognitiv- comportamentala, autori si traineri ai cursurilor “Sunt Adult, am Emotii si le Exprim”, “Invata-ma sa te ascult”, “Reguli pentru copilul meu”, coordonatori ai atelierului “Intalnire cu emotiile mele”.

CUI SE ADRESEAZA ATELIERUL:
• Celor care isi doresc sa aprofundeze cunoasterea de sine;
• Celor care sunt interesati de dezvoltare emotionala;
• Celor care doresc sa schimbe ceva in viata lor.
• Parintilor pentru ca in relatia cu copilul, parintele poate reactiona prin prisma anumitor aspecte nerezolvate din trecutul sau.

Ispas Raluca si Ispas Valentin – Societate Civila Profesionala de Psihologie

---

Alte subiecte postate de SCPP Ispas

Dragii mei parinti, sunt furios! Si voi?
Un dar fara de pret pentru copilul meu!
Ce transmitem de fapt atunci cand reprosam?
Copiii, oglinda comportamentului nostru?