Întalnirile se vor desfasura o dată pe săptămână, sâmbătă între orele 10:00-14:00, pe 3 module (fiecare modul cuprinde 10 întâlniri).
Data începerii: 21 mai
Număr de locuri disponibile: 10
Preţ: 200 Ron/4 şedinţe
Locaţie: Bucureşti, B-ul Unirii 76, Bl. J3, Sc.A, et.2, Ap. 7, interfon 7
Obiectivele grupului de dezvoltare personală:
Identificarea surselor dificultăţilor de natură emotională, relatională, de identificare;
Primirea și oferirea susținerii și a feedback-ului;
Îmbunătățirea relațiilor și a comunicării interpersonale;
Experimentarea de noi comportamente interpersonale;
Dobândirea înțelegerii propriilor gânduri, sentimente și comportamente prin examinarea tiparelor relaționale, atât din interiorul, cât și din exteriorul grupului;
Înțelegerea gândurilor, sentimentelor și comportamentelor altor oameni;
Traversarea unei schimbări personale în interiorul grupului, cu așteptarea de transferare a acelei învățări în viața din exteriorul
Cunoasterea de sine;
Întelegerea din perspective noi a evenimentelor importante din viaţă şi a influenţei ulterioare a acestora;
Întelegerea şi îmbunătăţirea relaţiilor importante cu membrii familiei sau partenerul de cuplu;
Exprimarea onestă și directă a sentimentelor dificile;
Rezolvarea eficientă a conflictelor;
Dezvoltarea încrederii în sine, a imaginii de sine, a abilităţilor de comunicare;
Deblocarea resurselor creative, a spontaneităţii, a empatiei şi a asertivităţii.
Ce este nevoie să mai știți înainte de înscrierea la acest grup?
Toți participanții vor semna un contract de confidențialitate (Fiecare membru poate discuta în afara grupului numai despre propria experiență, nu și despre experiența și numele celorlalți membri);
Retragerea din grup este posibilă în orice moment;
Participarea la jocurile și discuțiile grupului este încurajată și susținută, dar niciodată impusă;
Se recomandă o ținută lejeră.
Structura ședințelor
Fiecare ședință este formată din două părți: o parte nestructurată și una structurată.
În prima parte a ședinței nu există un plan prestabilit, participanții sunt încurajați să vorbească despre orice temă personală sau relațională relevantă pentru problemele și obiectivele care i-au adus în terapie. Participanții vor fi încurajați să ofere susținere, să pună întrebări, să se întrebe despre lucrurile spune și nespuse, să împărtășească celorlalți asociațiile, gândurile, sentimentele lor.
A doua parte este una structurată, în sensul că participanții sunt invitați de terapeut să participe la anumite jocuri, discuții, ateliere de art-terapie, jocuri de rol menite să atingă obiectivele menționate mai sus, să întărească încrederea și cooperarea participanților și să crească motivația pentru schimbare.
Moderatorea grupului: psihoterapeut Mihaela Luca
Date de contact: mihaelaluca_psi@yahoo.com
Participarea la grupul de dezvoltare personală va fi conditionată de o evaluare initială care va fi stabilită în perioada 16 – 20 mai.
Alte subiecte postate de Mihaela Luca
Shadow - notiuni introductive
Particularitatile limbajului copilului autist
Shadow - notiuni introductive
Particularitatile limbajului copilului autist
