Grup terapeutic pentru Dezvoltare personala

[Cristina Sterie]

Centrul de Consiliere psihologica, Psihoterapie si Dezvoltare personala PSIHOARMONIE, organizeaza un nou grup de dezvoltare personala pentru cei interesati in evolutia si dezvoltarea potentialului interior.

Data: incepand din octombrie
Durata: intalnirile vor avea loc o data pe saptamana, miercurea intre orele 17 – 19.
Pret: 70 lei per sedinta/2 ore
Data limita de inscriere: 15.10.2011
E-mail: contact@centrulpsihoarmonie.ro
Tel: 0764-330.388
Locatia: Bucuresti, zona Piata Dorobanti - Str. Nicolae Constantinescu nr.11, bl.11, sc.1, parter, ap.2, interfon 02, sector 1

Vom aborda obiective diverse urmarind beneficii ca:
• Autocunoastere mai buna: identificarea unor comportamente daunatoare (amanare, evitare, agresivitate etc.) si schimbarea lor prin aplicarea unor tehnici si metode specifice,
• Imbunatatirea relatiilor interpersonale: relatiile de cuplu, relatii interfamiliale, relatii profesionale, relatii sociale prin invatarea unor tehnici de gestionare a conflictului,
• Dezvoltarea inteligentei emotionale ce-ti va permite optimizarea relatiei cu tine cat si a
• comunicarii cu ceilalti;
• Invatarea unor tehnici de relaxare si management al stresului,
• Dezvoltarea asertivitatii – puterea de a-ti cere drepturile personale, de a refuza mesajele toxice si de a spune NU,
• Insusirea unor tehnici de afirmare a propriei persoane prin cresterea imaginii de sine si a
increderii in resursele proprii.
• Invatarea unor strategii prin care vei invinge frica de a vorbi in public, depasirea propriilor
limite si anxietati, a emotiilor negative;
• Rezolvarea de probleme. Invatarea demersului rezolutiv in luarea deciziilor, in diverse paliere ale vietii cotidiene: familial, profesional si social.

Metodele de lucru vor fi interactive si vor include exercitii tematice, jocuri de rol, exercitii de
exprimare emotionala, tehnici proiective, tehnici de comunicare non-verbala, vizualizari si discutii interactive de grup.

Inainte de debutul grupului te invitam GRATUIT la o intalnire in care vom discuta despre obiectivele tale personale, iti vom oferi diverse informatii si vom raspunde intrebarilor tale.

Coordonatorii grupului:
- Lucian Negoita, psihoterapeut, formari in hipnoterapie si psihoterapie cognitiv-comportamentala, terapii scurte centrate pe resurse si solutii, terapie sistemica pentru cuplu si familie.
- Bogdan Vladescu, psiholog clinician, psihoterapeut psihoterapie cognitiv-comportamentala, art-terapie.

Centrul Psiho-Armonie, Negoita Lucian si Negoita Cristina

---

Alte subiecte postate de Cristina Sterie

Femei abuzate
Atacul de panica - dincolo de ingrijorare
Depresia... mai mult decat tristete
Nu ma mai inteleg cu copilul meu
Copilul cu probleme si terapia de familie