Stres - vindecarea prin constientizare si autosugestie
|
Modul in care reactionam la factorii stresori din viata noastra, cum asimilam
experientele de viata si cum ne adaptam la mediul social, familial, profesional
etc. stau la originea majoritatii afectiunilor psihice si fizice. Presiuni vor
exista mereu, pentru ca viata inseamna miscare, iar stresul, evolutie (chiar
daca uneori ne mai doboara).
Termenul de stress a fost introdus prima data de Hans Selye si reprezinta
sindromul de adaptare pe care individul il realizeaza in urma agresiunilor
mediului; ansamblu care cuprinde incordare, tensiune, constrangere, forta,
solicitare, tensiune, mobbing.
|
Stresul, ca ansamblu de reactii ale organismului uman fata de actiunea externa a
unor agenti cauzali (fizici, chimici, biologici si psihici), consta in
modificari morfo-functionale, cel mai adesea endocrine. [...] continuare "Stres - vindecarea prin constientizare si autosugestie"
|
|
