Logo DespreSuflet www.DespreSuflet.ro

Optimismul se invata



Optimismul este acea stare de spirit in care esti conectat la sine si reusesti sa gasesti solutii optime la probleme pe care le credeai de nerezolvat. De asemenea, aceasta stare de optimism te poate ajuta pe termen lung sa iti protejezi sanatatea mentala-emotionala si fizica si sa eviti aparitia diferitelor afectiuni generate de negativism. O atitudine optimista se poate obtine prin pastrarea cu regularitate a igienei mentale printr-o serie de tehnici care au rolul de a diminua efectele negative ale stresului si starii de incordare generate de tensiuni extrapsihice sau intrapsihice.
Unele dintre tehnicile care ar putea fi folosite sunt urmatoarele: [...] continuare "Optimismul se invata"

Gandire - data postarii: 2012-03-23 12:02:53

Gandire - 14 articole



Curs valutar

18.04.2014

1 EUR 4.4607
1 USD 3.2281

Indice masa corporala
Greutate [kg]
Inaltime [cm]


Gaseste-ne pe Facebook


Psihologie    Servicii Psihologice    Cabinete Psihologice    Asociatii Psihologice    Dezvoltare Personala    Biblioteca Online    Contact    Forum

Powered by SC REFRAMING SRL

Copyright 2014 DespreSuflet.
Toate drepturile asupra site-ului www.despresuflet.ro apartin SC REFRAMING SRL.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor din orice pagina a site-ului www.despresuflet.ro
este posibila numai cu acordul prealabil scris al SC REFRAMING SRL.
Pirateria intelectuala se pedepseste conform legii.

DespreSuflet Logo RSS        DespreSuflet Logo Sitemap               Psiholog in Bucuresti Logo