Ai incercat pana acum sa slabesti cu ajutorul dietelor si ti-a fost dificil sa te tii de treaba?
Ti-e greu sa te motivezi sa faci sport? Ti se pare aproape imposibil sa te abtii de la tentatii? Te-ai descurajat dupa indelungate eforturi de a-ti schimba stilul de viata cu unul mai sanatos?
Daca raspunzi afirmativ la macar una dintre intrebarile de mai sus, vino la workshop sa afli solutiile!
Organizator: Cabinet Individual de Psihologie - Dancea Mihaela
Data: 9 noiembrie 2013,
Durata: intre orele 14:30 si 19:00
Pret: 50 lei
Data limita de inscriere: 7 noiembrie
Contact: Psiholog Mihaela Dancea
E-mail: mihaeladancea@yahoo.com
Locatia: Cluj, bd. 21 Decembrie 1989, nr. 129, bl. L7, sc. 2
Vei invata tehnici psihologice care-ti vor facilita procesul de slabire, astfel incat dieta sa se transforme din ceva dificil in ceva simplu si chiar placut.
Vei dobandi niste abilitati care te vor ajuta sa te motivezi sa te tii de treaba toata viata, atat pe partea de dieta, cat si pe planul sportului. Mai mult decat atat, iti va fi usor! Vei invata trucuri ce tin de mediul tau, de comportamentul tau si de mintea ta. Vei invata sa te auto-educi, astfel incat eforturile tale sa se materializeze in niste rezultate cel putin satisfacatoare.
Iti vei construi increderea in faptul ca poti urma cu succes un regim alimentar si un plan de exercitii fizice pe termen lung.
Workshop-ul se adreseaza persoanelor care isi doresc sa slabeasca cu ajutorul unei diete si al sportului sau celor care vor sa-si modifice stilul de viata cu unul mai sanatos.
Cabinet Individual de Psihologie - Dancea Mihaela