Constelatii: Cine sunt eu ca urmare a ceea ce a fost si este? Frica mea

[Adela Mihalcea]

Frica este un sentiment care are dreptul de a fi in inima noastra deoarece este o reactie umana fireasca. Totusi, dincolo de frica normala si sanatoasa ce ne ajuta sa ne protejam, exista o mare cantitate de frica acumulata in noi ce nu ne lasa sa traim asa cum am dori.

Organizator: Cabinet Individual de Psihologie Mihalcea Adela
Data: 1 octombrie 2016
Durata: 10-18:30, cu pauze de cafea si o pauza de pranz de 45 minute
Pret: 200 de lei; Inscrierea implica un avans de 100 lei.
Data limita de inscriere: 27.09.2016
Contact: Psiholog Adela Mihalcea
E-mail: adelam110@gmail.com
Tel: 0726-113.331
Locatia: Bd Magheru nr 26. Detalii despre adresa se vor primi la inscriere

Cand apare frica, e necesar sa o analizam si sa ne intrebam de ce anume ne este frica. Ne este frica de pierderea casei, a familiei, a prestigiului, banilor? Ne este teama ca nu vom fi nicicand vazuti, intelesi si acceptati? Ne este teama de esec, de succes, de altii sau de noi insine?
Ne putem permite sa ne uitam la frica noastra, sa ne apropiem de ea fara sa o negam? Suntem dispusi sa o observam, sa o cunoastem, sa o intelegem?

Atunci cand ne este frica, e destul de greu sa devenim constienti. Cand ne este teama, ne vom comporta si mai temator si vom genera si mai multa teama. Mai degraba sa pasim catre frica, asa cum putem fiecare, in ritmul propriu, fara graba, fara dezamagire, fara auto-blamare. Si, in acest fel, putem invata atat de multe despre noi insine si putem incepe sa ne gasim adevaratul Eu.
Te invit sa exploram impreuna frica interioara, cu curaj, grija si compasiune fata de ranile proprii.

Fiecare participant poate lucra cu ceea ce este important pentru el, tema fiind orientativa.

Despre metoda:
Metoda Constelatiilor este o metoda de psihoterapie fondata de Bert Hellinger, in Germania inca din anul 1995 si este bazata pe mai multe forme de terapie: psihanalitica, de grup, tranzactionala, terapia familiei, NLP, psihodrama. Hellinger a afirmat ca prin metoda constelatiilor se descopera dinamicile compensatoare inconstiente din familii aparute ca urmare a loialitatii puternice a copilului fata de parinti, a secretelor, a dinamicii victima-agresor, a excluderii unui membru al familiei si altele.
In prezent, practic aceasta metoda avand la baza teoria psihotraumatologiei multigenerationale dezvoltate de prof. Franz Ruppert. Prin aceasta metoda exploram, de fapt, structurile noastre psihologice. Toate evenimentele dificile din viata noastra ne schimba identitatea, ne influenteaza EUL (una din functiile de baza ale psihicului uman) si, deoarece exista intotdeauna o voce in interiorul nostru care intreaba: ‘’Cine sunt eu?’’, “Aceasta este viata mea?’’, atunci atentia noastra e necesar sa fie indreptata spre recuperarea sinelui autentic.

Cum se lucreaza?
Se alege intentia (ce dorim sa schimbam sau la ce vrem sa ne uitam). Cuvintele alese in intentie sunt foarte importante pentru cel care lucreaza pentru ca in aceste cuvinte sunt puse perceptii, reprezentari, trairi, cauze ale blocajelor, simptomelor. Cuvintele din intentie ne duc mai apropae de indentitatea noastra. Se alege, din grup, un reprezentant pentru fiecare cuvant. Odata plasat in constelatie, reprezentantul poate ‘’prin intermediul abilitatilor noastre perceptuale sa reprezinte sau sa participe si sa empatizeze in forma cea mai potrivita din punct de vedere fizic, emotional si mental cu circumstantele altor membri sau cu fortele din sistemul de familie…’’ (Albrecht Mahr).

Pentru inscriere poti suna la telofon sau poti trimite un email pana la data inscrierii.
In cazul in care nu mai poti participa avansul nu este returnabil dar orice persoana pe care o trimiti in locul tau va fi binevenita ca si tine.

Cu drag,
Psihoterapeut Adela Mihalcea

Cabinet Individual de Psihologie Mihalcea Adela

---

Alte subiecte postate de Adela Mihalcea

Excluderea din familie. Copiii neintelesi si judecati.
Manipularea ca mod de relationare – caracteristici si riscuri asociate
Profilul persoanei care manipuleaza