Claritate si autenticitate – pentru a fi tu insuti, fara efort!

[Adela Mihalcea]

Cand devenim clari in felul in care simtim si gandim, devenim increzatori, stim ce ne dorim si incepem sa actionam cu mai mult curaj pentru a obtine ceea ce ne face bine si ne linisteste.
Cand devenim autentici, nimic nu ne mai impiedica sa daruim cu iubire si sa primim cu recunostinta, pentru ca stim cine suntem.

Organizator: Cabinet Individual de Psihologie Mihalcea Adela
Data: 28 iunie, de la ora 10
Durata: 10-18, cu pauze de cafea si o pauza de pranz de 45 minute
Pret: 120 de lei
Contact: psiholog Adela Mihalcea
E-mail: adelam110@gmail.com
Tel: 0726.113.331
Locatia: Bucuresti, bd Magheru nr 26

Cand devenim clari si autentici nu mai este nevoie sa intalnim oameni si situatii care ne arata propriile temeri si incetam a invata si evolua doar prin suferinta. Relatiile se imbunatatesc, apar oportunitati de mult asteptate si, in acest fel, putem pasi cu mai multa forta interioara in propria viata.
Pe durata acestui work-shop vei putea sa:
- iti identifici temerile si sa intelegi felul in care acestea iti influenteaza alegerile si deciziile
- iti limpezesti gandurile si emotiile pentru a-ti intelege mai bine reactiile
- comunici ceea ce simti cu privire la tine insuti, intr-un mod constient si fara sa te judeci
- intelegi ca negarea propriei dureri duce la sentimente de vinovatie, rusine, inutilitate
- exersezi reducerea controlului si sa inveti sa fii asa cum esti
Pe masura ce ne cunoastem mai bine, incepem sa renuntam cu bucurie la a ne cauta scuze pentru suferinta noastra aratand cu degetul catre ceilalti, putem sa cerem ce ne dorim fara a sufoca si fara a avea pretentii, putem spune NU si DA cu grija si compasiune, dar cu detasare de reactiile care ar putea sa apara, devenind mai increzatori si mai constienti.
In acest fel, relatiile noastre cu parintii, copiii, partenerul de viata si toti ceilalti oameni din jur incep sa plece de pe o alta fundatie: a respectului, intelegerii si iubirii reciproce.

In cazul in care anulezi participarea cu o zi inainte, suma nu se returneaza, dar poti trimite o alta persoana care va fi la fel de bine-venita ca si tine.

Cabinet Individual de Psihologie Mihalcea Adela