Acai Berry - Secretul Tineretii
Scris: Mie Mar 02, 2011 1:45 pmAvandu-si originea in padurea tropicala amazoniana, fructul acai berry este o baca violet extraordinar de speciala. Desi este de dimensiuni reduse, impactul sau asupra sanatatii organismului este imens. Adaugand acai berry in dieta dumneavoastra zilnica va veti simti mai tinere, mai frumoase si mai suple.
Povestea fructelor acai berry
Legenda acai berry s-a nascut in luxuriantele paduri tropicale din regiunea nordica a Braziliei. Fructul, cunoscut si sub denumirea de “fructul care plange” de catre aborigenii locului, le-a oferit acestora energie inca din timpuri stravechi.
Dupa cum spune povestea, a fost odata un sef de trib ce a instituit o lege noua pentru a-si salva comunitatea de efectele foametei. Legea spunea ca, pentru a pastra rezervele de hrana, toti nou-nascutii trebuiau ucisi (spre a-i salva pe ceilalti). Exact in acea perioada, fiica sefului a ramas insarcinata, iar el, fiind corect, si-a ucis si propriul nepot. Indurerata, fiica sefului de trib s-a retras in coliba ei timp de mai multe zile. Intr-o dimineata, auzind ceea ce ea credea ca este plansetul unui bebelus a decis sa se duca in cautarea copilasului suparat. In calea sa a aparut insa un palmier plin de fructe mici, violet, langa care ea s-a asezat si si-a dat ultima suflare. Cand seful tribului si-a gasit fiica in nefiinta in apropierea pomului cu fructe care ar fi putut sa hraneasca intreaga comunitate, a decis sa anuleze legea. In numele fiicei sale, se spune ca fructele au fost denumite acai, prin inversarea numelui Iaca.
Arborele acai a fost o sursa principala de hrana pentru brazilieni timp de mai multe secole. Locuitorii din Brazilia sunt cunoscuti pentru energia si stilul de viata sanatos pe care il duc – trai asigurat de acai berry.
Asemanandu-se cu un strugure, acest fruct rotund si inchis la culoare a devenit foarte popular in anii ’70 si ’80 printre atleti, surferi si jucatori de fotbal. Fructele de acai pot fi consumate sub forma lor naturala, uscate, in smoothie-uri sau cu iaurt, fapt ce le-a facut atat de practice.
De-a lungul anilor, oamenii de stiinta au descoperit ca acest fruct are un impact nutritional imens asupra organismului, asigurandu-i vitamine, proteine, antioxidanti si minerale. Datorita numarului ridicat de antioxidanti, acai berry a fost recent numit unul dintre “super-fructele” de top.
Surprinzator este faptul ca popularitatea fructelor acai berry nu numai ca ajuta diferite persoane sa isi mentina sanatatea, dar are efecte pozitive si pentru padurile tropicale. Pana de curand, cererea acestui fruct era limitata la regiunile de unde provenea. Acum, cand si restul lumii a aflat despre proprietatile lui benefice, fermierii trebuie sa planteze special paduri de acai. Astfel, economia infloreste si padurile pe cale de disparitie sunt salvate.
Energizati-va!
In ziua de astazi este greu sa nu depindem de cafea, bauturi energizante si sucuri acidulate care sa ne tina active pe toata perioada zilei. De asemenea, stim ca acestea nu sunt deloc sanatoase pentru organismul nostru si ca energia pe care ne-o ofera nu este una naturala si de durata. Din fericire, acai berry este o alternativa nu doar sanatoasa, ci si gustoasa.
Acai berry este arma secreta a atletilor brazilieni, recunoscuti pentru energia lor nelimitata. Daca acesta ii poate ajuta pe atleti sa treaca de o competitie acerba, sigur va va ajuta si pe dumneavoastra sa faceti fata unei zile agitate.
Aratati si simtiti-va mai tinere!
Dintre toate alimentele, acai berry contine cei mai multi antioxidanti, fapt ce inseamna ca va ajuta sa va mentineti mai tinere, atat la exterior, cat si in interior. Antioxidantii sunt elementul cheie in stoparea imbatranirii celulelor din corpul uman.
Unul dintre primele lucruri observate de persoanele care si-au introdus in dieta fructul brazilian este ca parul si pielea lor au inceput sa arate mai bine si mai sanatoase, iar ele se simteau mai active si mai pline de energie.
Localnicii brazilieni au denumit acai berry si “viagra amazoniana” datorita abilitatii acestuia de a creste libidoul.
Acai este de asemenea o sursa excelenta de acizi grasi care au un efect benefic asupra activitatii cognitive ce se diminueaza o data cu varsta.
Pierdeti in greutate intr-un mod sanatos!
Combinatia unica de acizi grasi, fibre, aminoacizi si antioxidanti fac din acai berry suplimentul nutritiv excelent pentru pierderea in greutate. S-a demonstrat ca elementele acestui fruct accelereaza metabolismul, inhiba pofta de mancare si previn acumularea de grasimi din sange prin controlul tensiunii arteriale. Continutul ridicat de fibre mentine senzatia de satietate pentru o perioada mai indelungata si in acelasi timp regleaza sistemul digestiv pentru a functiona optim.
Preveniti bolile de inima, diabetul si cancerul
Un studiu recent efectuat de oamenii de stiinta de la Universitatea din Florida a aratat faptul ca acai berry “forteaza” celulele care cauzeaza leucemia sa se “autodistruga”.
Fibrele si acizii omega din acest fruct sunt cele mai importante arme impotriva diabetului si a bolilor de inima. Ambii nutrienti ajuta la scaderea tensiunii arteriale si a colesterolului.
Dieta si stilul de viata sunt foarte importante pentru prevenirea bolilor de orice tip, iar consumul zilnic de acai este unul dintre cele mai sanatoase obiceiuri pe care le poate avea cineva.
Povestea fructelor acai berry
Legenda acai berry s-a nascut in luxuriantele paduri tropicale din regiunea nordica a Braziliei. Fructul, cunoscut si sub denumirea de “fructul care plange” de catre aborigenii locului, le-a oferit acestora energie inca din timpuri stravechi.
Dupa cum spune povestea, a fost odata un sef de trib ce a instituit o lege noua pentru a-si salva comunitatea de efectele foametei. Legea spunea ca, pentru a pastra rezervele de hrana, toti nou-nascutii trebuiau ucisi (spre a-i salva pe ceilalti). Exact in acea perioada, fiica sefului a ramas insarcinata, iar el, fiind corect, si-a ucis si propriul nepot. Indurerata, fiica sefului de trib s-a retras in coliba ei timp de mai multe zile. Intr-o dimineata, auzind ceea ce ea credea ca este plansetul unui bebelus a decis sa se duca in cautarea copilasului suparat. In calea sa a aparut insa un palmier plin de fructe mici, violet, langa care ea s-a asezat si si-a dat ultima suflare. Cand seful tribului si-a gasit fiica in nefiinta in apropierea pomului cu fructe care ar fi putut sa hraneasca intreaga comunitate, a decis sa anuleze legea. In numele fiicei sale, se spune ca fructele au fost denumite acai, prin inversarea numelui Iaca.
Arborele acai a fost o sursa principala de hrana pentru brazilieni timp de mai multe secole. Locuitorii din Brazilia sunt cunoscuti pentru energia si stilul de viata sanatos pe care il duc – trai asigurat de acai berry.
Asemanandu-se cu un strugure, acest fruct rotund si inchis la culoare a devenit foarte popular in anii ’70 si ’80 printre atleti, surferi si jucatori de fotbal. Fructele de acai pot fi consumate sub forma lor naturala, uscate, in smoothie-uri sau cu iaurt, fapt ce le-a facut atat de practice.
De-a lungul anilor, oamenii de stiinta au descoperit ca acest fruct are un impact nutritional imens asupra organismului, asigurandu-i vitamine, proteine, antioxidanti si minerale. Datorita numarului ridicat de antioxidanti, acai berry a fost recent numit unul dintre “super-fructele” de top.
Surprinzator este faptul ca popularitatea fructelor acai berry nu numai ca ajuta diferite persoane sa isi mentina sanatatea, dar are efecte pozitive si pentru padurile tropicale. Pana de curand, cererea acestui fruct era limitata la regiunile de unde provenea. Acum, cand si restul lumii a aflat despre proprietatile lui benefice, fermierii trebuie sa planteze special paduri de acai. Astfel, economia infloreste si padurile pe cale de disparitie sunt salvate.
Energizati-va!
In ziua de astazi este greu sa nu depindem de cafea, bauturi energizante si sucuri acidulate care sa ne tina active pe toata perioada zilei. De asemenea, stim ca acestea nu sunt deloc sanatoase pentru organismul nostru si ca energia pe care ne-o ofera nu este una naturala si de durata. Din fericire, acai berry este o alternativa nu doar sanatoasa, ci si gustoasa.
Acai berry este arma secreta a atletilor brazilieni, recunoscuti pentru energia lor nelimitata. Daca acesta ii poate ajuta pe atleti sa treaca de o competitie acerba, sigur va va ajuta si pe dumneavoastra sa faceti fata unei zile agitate.
Aratati si simtiti-va mai tinere!
Dintre toate alimentele, acai berry contine cei mai multi antioxidanti, fapt ce inseamna ca va ajuta sa va mentineti mai tinere, atat la exterior, cat si in interior. Antioxidantii sunt elementul cheie in stoparea imbatranirii celulelor din corpul uman.
Unul dintre primele lucruri observate de persoanele care si-au introdus in dieta fructul brazilian este ca parul si pielea lor au inceput sa arate mai bine si mai sanatoase, iar ele se simteau mai active si mai pline de energie.
Localnicii brazilieni au denumit acai berry si “viagra amazoniana” datorita abilitatii acestuia de a creste libidoul.
Acai este de asemenea o sursa excelenta de acizi grasi care au un efect benefic asupra activitatii cognitive ce se diminueaza o data cu varsta.
Pierdeti in greutate intr-un mod sanatos!
Combinatia unica de acizi grasi, fibre, aminoacizi si antioxidanti fac din acai berry suplimentul nutritiv excelent pentru pierderea in greutate. S-a demonstrat ca elementele acestui fruct accelereaza metabolismul, inhiba pofta de mancare si previn acumularea de grasimi din sange prin controlul tensiunii arteriale. Continutul ridicat de fibre mentine senzatia de satietate pentru o perioada mai indelungata si in acelasi timp regleaza sistemul digestiv pentru a functiona optim.
Preveniti bolile de inima, diabetul si cancerul
Un studiu recent efectuat de oamenii de stiinta de la Universitatea din Florida a aratat faptul ca acai berry “forteaza” celulele care cauzeaza leucemia sa se “autodistruga”.
Fibrele si acizii omega din acest fruct sunt cele mai importante arme impotriva diabetului si a bolilor de inima. Ambii nutrienti ajuta la scaderea tensiunii arteriale si a colesterolului.
Dieta si stilul de viata sunt foarte importante pentru prevenirea bolilor de orice tip, iar consumul zilnic de acai este unul dintre cele mai sanatoase obiceiuri pe care le poate avea cineva.