Respiratie holotropica, workshop sustinut de Bernadette Blin
Scris: Mie Sep 09, 2015 7:31 amRespiratia Holotropica se practica mai degraba in grup, chiar daca putem sa o adaptam unei practici individuale.
Este vorba de o calatorie interioara facuta cu ajutorul hiperventilatiei si al unui program muzical adaptat. "Calatorul", intins pe o saltea, este acompaniat pe toata durata sesiunii de un alt participant care ii va acorda toata atentia si ii va garanta siguranta.
O calatorie dureaza intre 3 si 4 ore pentru fiecare persoana, ceea ce inseamna ca trairea poate fi intensa, iar continutul ei este important pentru cel care pleaca in cautarea sa sau a altor dimensiuni proprii care ii scapa.
Organizator: Asociatia Romana pentru Cunoastere si Interventie Psihologica (ARCIP)
Perioada: 30 octombrie – 01 noiembrie 2015
Pret: 500 lei
Numar participanti: maxim 20
Data limita de inscriere: 1 octombrie 2015
Contact: Psiholog Ilie Gradinaru
E-mail: asociatiaarcip@gmail.com
Tel: 0720-063.554
Locatia: Constanta (str. Mircea cel Batran BLD 39B-41)
Sedinta incepe printr-o scurta etapa de relaxare pentru a facilita trecerea din lumea exterioara catre cea interioara. Terapeutul va ghida apoi participantii intr-o respiratie amplificata, intensa si accelerata. Cand s-a instalat hiperventilatia, se porneste programul muzical. Secventa muzicala dureaza aproximativ 3 ore. Este bazata pe o curba pusa la punct de Stanislav Grof, favorizand deschiderea diferitelor nivele ale fiintei. Muzica trebuie sa fie difuza, dar la un volum suficient de ridicat cat sa ii transporte pe participanti pe undele sale. Muzica trebuie sa vorbeasca direct corpului, inimii, sufletului, sa fie "primita" si fara sa fie ascultata. Cream astfel un invelis sonor ce poarta, induce si protejeaza. Se incepe cu muzica de transa, de percutie, pentru ca apoi curba sa duca spre secvente mai emotionale si sa termine cu muzica mai lina pentru a facilita integrarea trairii si deschiderea inimii.
Asocierea respiratiei profunde cu muzica permite, in general, slabirea sistemului de aparare si conduce la eliberare si la relevarea inconstientului si a supra constientului.
Asistam, in aceste sedinte, la manifestari mai mult sau mai putin spectaculoase sau intense, catharctice, corespondente eliminarii energiei refulate, pastrata in corp ca tensiune, durere sau blocaje care sunt trezite de procesul pus in practica.
Putem de asemenea, sa obtinem reversul, adica sa provocam stari de bine, extaz profund cu impresia suspendarii timpului.
De fel, o sedinta de Respiratie Holotropica se termina cu o stare interioara pasnica, o relaxare profunda si o stare a mintii deschisa catre dimensiunea transpersonala (sentiment de unitate, de iubire neconditionata pentru sine si pentru ceilalti, de deschidere catre divin si de gratitudine).
Pentru anumiti participanti suntem nevoiti uneori sa intervenim corporal, daca este necesar. Daca o tensiune persista, daca o durere apare, daca un blocaj se manifesta, terapeutul poate sa ajute participantul prin presiuni, masaje, interventii energetice care, de cele mai multe ori, vor permite eliberarea energiei blocate.
Insistam, in acest sens, ca participantii sa isi "deconecteze mintea" si sa se abandoneze cu toata increderea procesului si nu inteligentei proprii.
In niciun caz nu putem sa programam ce urmeaza sa traim sau sa experimentam. Accesul catre stari extinse de constiinta intotdeauna va permite aparitia in constiinta a experientei care ne este necesara in acel moment particular al vietii noastre. Daca dorim sa programam ceea ce credem ca este bun pentru noi, ne vom lasa de fapt condusi de mental, care are o perspectiva foarte limitata asupra lucrurilor. Ne vom priva astfel de deschiderea si de potentialul care sunt active la acel nivel profund de constiinta.
Aceste practici i-au permis lui S. Grof sa demonstreze ca dificultatile si suferintele noastre nu rezida doar in istoria noastra biografica, asa cum ne spune psihanaliza. Realizam astazi imporanta, de exemplu, a psiho-genealogiei: suntem purtatorii istoriei descendentei noastre, a stramosilor nostrii. Suntem de asemenea foarte influentati de nasterea noastra si de conditiile in care s-a desfasurat ea, viata noastra intrauterina, chiar si conceptia noastra, fara sa vorbim de ipoteza vietilor anterioare.
Nu mai suntem doar indivizi total separati, ci legati unii de ceilalti, legati de regnul animal si vegetal, de natura, de intreaga creatie din care facem parte. Si ceea ce afecteaza creatia ne afecteaza si pe noi, asa cum spune samanismul. Acea interconexiune este unul dintre aspectele care se vor dezvalui pe parcursul sedintei de resiratie.
Acest proces implica o transformare personala pe parcursul careia individul isi va redefini uneori sistemul de valori catre o cercetare filosofica sau spirituala. Viata sa va evolua catre o realizare a fiintei si o atentie pentru ceilalti, in detrimentul aspectelor mercantile ale vietii si a competitiei.
Aceste experiente trebuie sa fie insotite de practicieni competenti, pentru a crea un cadru ce usureaza si asigura, si fiind bine pregatiti, in calitate de practicieni in psihoterapie, sa poata ajuta individul sa integreze acele trairi, uneori surprinzatoare si confuze, in functionarea lor psihica. Puterea procesului permite multor persoane care s-au "poticnit" de un obstacol in terapia lor sa gaseasca o noua cale catre spatiile interioare pe care nici macar nu le-au banuit pana atunci.
Program:
Vineri, 30 octombrie: de la ora 15 sesiune
Sambata, 31 octombrie: dimineata sesiune/dupa amiaza integrare
Duminica, 01 noiembrie: dimineata sesiune/dupa amiaza integrare
La inscriere se va depune un avans de minim 100 lei in contul RO47 BRDE 140S V741 4859 1400, deschis la BRD –Tomis Nord Constanta
Titular: A R C I P
Cod fiscal: 30347614
Diferenta de pret se achita pana pe 14 noiembrie 2014.
Workshopul nu este credidat de C. P. R..
Este vorba de o calatorie interioara facuta cu ajutorul hiperventilatiei si al unui program muzical adaptat. "Calatorul", intins pe o saltea, este acompaniat pe toata durata sesiunii de un alt participant care ii va acorda toata atentia si ii va garanta siguranta.
O calatorie dureaza intre 3 si 4 ore pentru fiecare persoana, ceea ce inseamna ca trairea poate fi intensa, iar continutul ei este important pentru cel care pleaca in cautarea sa sau a altor dimensiuni proprii care ii scapa.
Organizator: Asociatia Romana pentru Cunoastere si Interventie Psihologica (ARCIP)
Perioada: 30 octombrie – 01 noiembrie 2015
Pret: 500 lei
Numar participanti: maxim 20
Data limita de inscriere: 1 octombrie 2015
Contact: Psiholog Ilie Gradinaru
E-mail: asociatiaarcip@gmail.com
Tel: 0720-063.554
Locatia: Constanta (str. Mircea cel Batran BLD 39B-41)
Sedinta incepe printr-o scurta etapa de relaxare pentru a facilita trecerea din lumea exterioara catre cea interioara. Terapeutul va ghida apoi participantii intr-o respiratie amplificata, intensa si accelerata. Cand s-a instalat hiperventilatia, se porneste programul muzical. Secventa muzicala dureaza aproximativ 3 ore. Este bazata pe o curba pusa la punct de Stanislav Grof, favorizand deschiderea diferitelor nivele ale fiintei. Muzica trebuie sa fie difuza, dar la un volum suficient de ridicat cat sa ii transporte pe participanti pe undele sale. Muzica trebuie sa vorbeasca direct corpului, inimii, sufletului, sa fie "primita" si fara sa fie ascultata. Cream astfel un invelis sonor ce poarta, induce si protejeaza. Se incepe cu muzica de transa, de percutie, pentru ca apoi curba sa duca spre secvente mai emotionale si sa termine cu muzica mai lina pentru a facilita integrarea trairii si deschiderea inimii.
Asocierea respiratiei profunde cu muzica permite, in general, slabirea sistemului de aparare si conduce la eliberare si la relevarea inconstientului si a supra constientului.
Asistam, in aceste sedinte, la manifestari mai mult sau mai putin spectaculoase sau intense, catharctice, corespondente eliminarii energiei refulate, pastrata in corp ca tensiune, durere sau blocaje care sunt trezite de procesul pus in practica.
Putem de asemenea, sa obtinem reversul, adica sa provocam stari de bine, extaz profund cu impresia suspendarii timpului.
De fel, o sedinta de Respiratie Holotropica se termina cu o stare interioara pasnica, o relaxare profunda si o stare a mintii deschisa catre dimensiunea transpersonala (sentiment de unitate, de iubire neconditionata pentru sine si pentru ceilalti, de deschidere catre divin si de gratitudine).
Pentru anumiti participanti suntem nevoiti uneori sa intervenim corporal, daca este necesar. Daca o tensiune persista, daca o durere apare, daca un blocaj se manifesta, terapeutul poate sa ajute participantul prin presiuni, masaje, interventii energetice care, de cele mai multe ori, vor permite eliberarea energiei blocate.
Insistam, in acest sens, ca participantii sa isi "deconecteze mintea" si sa se abandoneze cu toata increderea procesului si nu inteligentei proprii.
In niciun caz nu putem sa programam ce urmeaza sa traim sau sa experimentam. Accesul catre stari extinse de constiinta intotdeauna va permite aparitia in constiinta a experientei care ne este necesara in acel moment particular al vietii noastre. Daca dorim sa programam ceea ce credem ca este bun pentru noi, ne vom lasa de fapt condusi de mental, care are o perspectiva foarte limitata asupra lucrurilor. Ne vom priva astfel de deschiderea si de potentialul care sunt active la acel nivel profund de constiinta.
Aceste practici i-au permis lui S. Grof sa demonstreze ca dificultatile si suferintele noastre nu rezida doar in istoria noastra biografica, asa cum ne spune psihanaliza. Realizam astazi imporanta, de exemplu, a psiho-genealogiei: suntem purtatorii istoriei descendentei noastre, a stramosilor nostrii. Suntem de asemenea foarte influentati de nasterea noastra si de conditiile in care s-a desfasurat ea, viata noastra intrauterina, chiar si conceptia noastra, fara sa vorbim de ipoteza vietilor anterioare.
Nu mai suntem doar indivizi total separati, ci legati unii de ceilalti, legati de regnul animal si vegetal, de natura, de intreaga creatie din care facem parte. Si ceea ce afecteaza creatia ne afecteaza si pe noi, asa cum spune samanismul. Acea interconexiune este unul dintre aspectele care se vor dezvalui pe parcursul sedintei de resiratie.
Acest proces implica o transformare personala pe parcursul careia individul isi va redefini uneori sistemul de valori catre o cercetare filosofica sau spirituala. Viata sa va evolua catre o realizare a fiintei si o atentie pentru ceilalti, in detrimentul aspectelor mercantile ale vietii si a competitiei.
Aceste experiente trebuie sa fie insotite de practicieni competenti, pentru a crea un cadru ce usureaza si asigura, si fiind bine pregatiti, in calitate de practicieni in psihoterapie, sa poata ajuta individul sa integreze acele trairi, uneori surprinzatoare si confuze, in functionarea lor psihica. Puterea procesului permite multor persoane care s-au "poticnit" de un obstacol in terapia lor sa gaseasca o noua cale catre spatiile interioare pe care nici macar nu le-au banuit pana atunci.
Program:
Vineri, 30 octombrie: de la ora 15 sesiune
Sambata, 31 octombrie: dimineata sesiune/dupa amiaza integrare
Duminica, 01 noiembrie: dimineata sesiune/dupa amiaza integrare
La inscriere se va depune un avans de minim 100 lei in contul RO47 BRDE 140S V741 4859 1400, deschis la BRD –Tomis Nord Constanta
Titular: A R C I P
Cod fiscal: 30347614
Diferenta de pret se achita pana pe 14 noiembrie 2014.
Workshopul nu este credidat de C. P. R..