DespreSuflet

Multe persoane se confrunta cu problema kilogramelor in plus. Multe persoane care ajung sa slabeasca, nu reusesc sa isi mentina acea greutate dorita. De ce? Pentru ca o data obisnuiti cu anumite rutine, ne este greu sa le schimbam si mai mult de atat, chiar daca reusim pe termen scurt, nu reusim sa mentinem noul comportament indeajuns de mult.

Organizator: Cabinet Individual de Psihologic – Diculescu Diana
Data: 23 noiembrie 2013, sambata
Durata: 3 ore - intervalul orar 11:00-14:00 + pauza gustare
Pret: 50 lei / persoana
Numar participanti: maxim 8 persoane
Contact: Psiholog Diana Diculescu; Iulia Hadarean
E-mail: diana.diculescu@yahoo.com; iulia.hadarean@yahoo.com
Tel: 0742-065.877; 0747-017.307
Locatia: Cluj-Napoca, B-dul. Nicolae Titulescu, nr. 31, sc.2, ap. 15

Asadar:
Ce va oferim?
- consiliere psihologica
- consiliere nutritionala

Ce vom invata?
- care sunt principiile alimentatiei sanatoase,
- care sunt alimentele (ne)sanatoase,
- cum arata farfuria ideala,
- ce inseamna un jurnal alimentar?
- cum sa mentinem un comportament sanatos,
- cum sa renuntam la anumite comportamente,
- cum sa ne auto-motivam,
- cum sa avem incredere in propria reusita?

Cu ce vom pleca?
- solutii individualizate pentru fiecare participant!

Workshop-ul va fi sustinut de psiholog Diana Diculescu si nutritionist Iulia Hadarean

* necesara programarea in prealabil

Cabinet Individual de Psihologie - Diculescu Diana