DespreSuflet

Terapia comportamentala s-a dezvoltat ca o reacţie la psihoterapia bazată pe analiza fenomenelor inconstiente si are originea în teoriile învăţării, care consideră că personalitatea umană se structurează în funcţie de situaţie cu care e confruntată, cu rolurile pe care si le asuma individul şi interacţiunile sociale.

Abordare
Psihoterapia comportamentala se structureaza in jurul ideii ca reactiile, emotiile si comportamentele dezaptative au aparut pe parcursul istoriei vietii individuale si s-au fixat din cauza ca subiectul a fost candva protejat de anumite experiente traumatizante. Ulterior, aceste reactii au fost invatate si sunt repetate si in lipsa stimulilor aversivi.

Principii
- de întărire socială şi control al comportamentului;
- recompensarea anumitor comportamente pentru a influenta probabilitatea de manifestare (+);
- simptomul reprezinta o problema care trebuie inlaturata.

Obiective
- eliminarea reactiilor dezadaptative;
- eliminarea comportamentelor nedorite;
- elaborarea de modele de comportament eficiente.

Tehnici comportamentale
- stingerea comportamentelor nedorite: terapia imploziva si tehnica expunerii;
- desensibilizarea sistematica;
- sanctionarea comportamentelor nedorite prin utilizarea de stimuli aversivi (socuri electrice);
- modelarea;
- antrenamentul asertiv;
- alegerea demersului terapeutic care se potriveste cel mai bine clientului.

Perioada de derulare
- un program complet dureaza de la cateva saptamani la cateva luni.