Greutatea corporala sub control

[Gabriela]

Program de slabire cu ajutorul psihologiei
Data: 25 iulie 2010 – 30 iulie 2010
Locatia: Predeal
Pret: 700 euro; inscrierile pana la data de 1 mai beneficiaza de un pret special de 500 euro
Contact: Daniela Cristea
E-mail: daniela.cristea@mhmedia.ro
Tel: 0726-103.357

In momentul de fata este posibil sa nu va simtiti perfect. Probabil ca nu va simtiti deloc multumit de propriul trup. Este foarte posibil sa fi incercat deja una sau mai multe dintre metodele de controlare a greutatii corporale care exista in prezent. Multe dintre aceste metode va cer sa va calculati cu grija numarul de calorii pe care il consumati. Altele impun un consum redus de grasimi, exercitii fizice epuizante sau chiar ambele solutii. Daca ati incercat una dintre aceste metode probabil ca ati slabit si este posibil ca rezultatele sa fi aparut foarte rapid la inceput. Insa exista o probabiltate coplesitoare sa fi depus inapoi kilogramele pe care le-ati pierdut sau chiar mai mult, in decurs de 12-18 luni.
Programul din acesta tabara are menirea de a va ajuta:
- sa slabiti treptat si sa va stabilizati la o greutate cu care sa va simtiti bine, fara sa tineti regim
- sa mancati cu placere ceea ce mancati
- sa mancati ca sa traiti si nu sa traiti ca sa mancati
- sa mancati doar cand va este foame
- sa nu va mai ghiftuiti
- sa fiti mai increzatori in propria persoana si sa fiti fericiti
- sa fiti in stare sa faceti fata mai bine emotiilor
- sa aveti mai multe relatii pline de satisfactii
- sa nu va mai incerce sentimentul de vinovatie
- sa va largiti orizontul de viata si sa aveti numai succese
Public tinta: persoane care doresc sa slabeasca sau care vor sa-si mentina silueta actuala
Trainer: Mihaela Popa

---

Alte subiecte postate de Gabriela

Sunt atat de furioasa incat ...!
Nu stiu ce-mi place, de obicei au ales altii pentru mine!
Dreptul la propriile alegeri!
Agresivitate prin inducerea sentimentului de vinovatie
Oare eu sunt de vina?