Exista patru stari ale spiritului, pe care cei care cauta iluminarea trebuie sa le indrageasca si sa urmareasca manifestarea lor in orice situatie posibila. Acestea sunt: iubirea dezinteresata, compasiunea, bucuria si echilibrul sufletesc. Se poate inlatura lacomia prin iubirea dezinteresata, se poate inlatura mania prin compasiune; se poate alunga suferinta prin bucurie; se poate inlatura total ideea discriminatorie care vede in oameni prieteni si dusmani, indragind si mentinand intotdeauna starea de calm si echilibru sufletesc.
Marea iubire dezinteresata consta in a face oamenii fericiti;
Marea compasiune consta in a alunga tot ceea ce face ca oamenii sa fie nefericiti si suferinzi;
Marea bucurie de simpatie consta in a te bucura cand vezi pe cineva fericit si satisfacut.
Marele echilibru sufletesc consta in a avea sentimente identice fata de toate fiintele, dorind ca fiecare sa fie fericit si satisfacut.
Cel ce indrageste aceste patru stari de spirit trebuie sa se debaraseze de lacomie, de manie, de suferinta si de discriminarea dintre prieteni si dusmani.
Totusi, acest lucru nu este usor de realizat. Asa cum cuiva ii este greu de a se debarasa de cainele sau de paza, la fel de dificil ii este unei persoane sa se debaraseze de o stare de spirit negativa; este insa usor a pierde o stare de spirit frumoasa, asa cum un cerb se pierde in padure. Este tot atat de greu a se inlatura o stare de spirit rea ca si faptul de a se sterge literele gravate in piatra; este tot atat de usor a se pierde o stare de spirit corecta cum se pierd cuvintele scrise pe apa.
Intr-adevar cel mai dificil lucru in aceasta viata este ca cineva sa se antreneze singur in vederea obtinerii iluminarii.
Buddha - Lumina unei cai
Culegere si adaptare Liviu Gheorghe