AT este o teorie explicativa a personalitatii si un sistem psihoterapeutic dedicat dezvoltarii si schimbarii personale (definitie ITAA).
Ca si teorie a personalitatii, AT ofera o imagine asupra modului în care oamenii sunt structurati psihologic si îsi exprima personalitatea în termeni de comportamente. Pentru aceasta foloseste modelul starilor eului.
AT ofera si o teorie a comunicarii prin analiza tranzactiilor.
Conceptul de scenariu de viata explica modul în care modelele de viata prezente îsi au originea în copilarie. În cadrul acestui concept, AT ofera explicatii asupra modului în care continuam sa folosim strategiile din copilarie în viata adulta si a modului în care ne justificam credinta în aceste strategii prin intemediul jocurilor pentru a ne întari pozitia de baza în viata.
AT are la baza concepte filozofice care determina 2 principii de baza ale practicii AT: metoda contractuala si comunicarea deschisa.
Modelul teoretic are aplicatii ca si forma de psihoterapie, în domeniul educational si cel organizational.
