Locatia: Constanta
Durata: 4 ore/sedinta
Pret: 80 ron/sedinta
Numar participanti: maxim 10 persoane
Cui se adreseaza?
- persoanelor timide care intampina dificultati de relationare;
- persoanelor care nu-si permit sa spuna “nu” sau sa refuze;
- persoanelor care doresc sa invete comunicarea asertiva, pentru a-si exprima cu calm nemultumirea atunci cand sunt criticate.
De ce terapie de grup?
Afirmarea de sine inseamna sa ma simt bine cu mine impreuna cu ceilalti. Aceasta presupune dezvoltarea unor competente sociale, prin care sa se amelioreze relatiile cu ceilalti in toate domeniile vietii. Grupul ofera posibilitatea de a experimenta deja primul pas catre un nou mod de afirmare. Lucrand cu grupul fiecare are posibilitatea de a se exprima in stilul propriu si de a fi langa persoane care ii inteleg cel mai bine problema.
Cum se va desfasura activitatea de terapie?
Atmosfera este destinsa, prietenoasa, se foloseste un limbaj clar, nesofisticat, se acorda atentie maxima si egala ca timp fiecarei persoane din grup. Aplicatiile din cadrul terapiei sunt sub forma testelor de autocunoastere, jocuri de rol, tehnici de relaxare - metode folosite in psihoterapia ericksoniana, cognitiv-comportamentala, psihoterapii scurte.
Grupul are maxim 10 persoane.
