Atelier de relaxare
Organizator: Cabinet Psihologic SENS – Psiholog Daniela Neagu
Data: 1 octombrie 2010,
Durata: orele 19,00- 21,00
Pret: 40 lei/persoana
Numar participanti: 10 persoane/grup
Data limita de inscriere:
Contact: Psiholog Daniela Neagu; PR Cecilia Bolozan
E-mail: office.sens@yahoo.com; grupuri.sens@yahoo.com
Tel: 0735-537.221 (Daniela Neagu); 0723-288.924 (Cecilia Bolozan)
Locatia: Bucuresti
Te invitam vineri 1 octombrie 2010 sa explorezi si sa intelegi cum functioneaza eficacitatea (abilitatea de a alege ce sa faci) si eficienta (abilitatea de a alege cum sa faci) in relaxare.
A fi dezordonat inseamna a fi mai putin eficient. A fi dezordonat nu este acelasi lucru cu a fi creativ. Deci e nevoie sa stim ce anume ne relaxeaza si cum sa invitam relaxarea. Desi cand ne gandim la relaxare ne vine in minte ca nu facem nimic sau nimic important, este necesar sa facem ceva, intr-un fel anume, ca sa atingem starea in care nu facem, in care lucrurile se misca de la sine spre confort si recuperare.
Cum sa ne relaxam repede si bine? Puterea imaginatiei e o poveste adevarata. Cum sa folosim imaginatia astfel incat sa ne construim si sa hranim starea de recuperare dupa munca si stres, starea de relaxare si re-crearea de sine?
Intre job si weekend e atelierul de relaxare.
Va invitam sa faceti ultimul efort din saptamana: efortul de a va re-crea. Un demers relaxant, distractiv, care va pregateste pentru un weekend linistit, energic, odihnitor. Un demers care va recupereaza resursele consumate in timpul saptamanii si in plus va pune la dispozitie ocazia de a va autoexplora si autodescoperi.
Saptamana aceasta experimentam transa si pictam.
Fa-ti cadou doua ore de relaxare creativa, odihneste-te activ.
Cabinet psihologic SENS - Daniela Neagu
Alte subiecte postate de SENS
Ascultand mesajele corpului
Corpul este un instrument pretios de activitate psihologica
Ascultand mesajele corpului
Corpul este un instrument pretios de activitate psihologica
