Cum gestionam atacurile de panica si anxietatea?

[Clinica Dr. I. Duvac]

Dupa parcurgerea workshop-ului, participantii vor fi capabili sa stapaneasca cu succes cunostinte, abilitati, metode practice, eficiente, concrete care le vor permite gestionarea situatiilor stresante, atacurilor de panica, fobiilor, temerilor irationale. Cursul este interactiv, se vor lua in discutie teme personale sau ale celor apropiati.

Organizator: Clinica de Psihologie Dr. Ion Duvac
Data: 5 iunie 2013, ora 19:00
Speaker: Dr. Ion Duvac
Pret: Cursul nu presupune niciun cost din partea participantilor!
Numar participanti: Accesul se face pe baza de confirmare prezenta, in limita locurilor disponibile.
E-mail: ana.maris@admin.intellpsy.com
Tel: 0756-116.636; 0314-252.825
Locatia: Bucuresti, str. Intrarea Rigas, nr. 31bis, sector 1.

Atacul de panica este un acces brusc de frica intensa sau anxietate care dureaza cateva minute, dar ale carui simptome pot persista mai mult timp fiind caracterizate de frica de dezastru sau de pierderea controlului atunci cand nu exista un pericol real. De obicei, dureaza de la 5 la 20 minute, poate fi cauzat de circumstante stresante sau poate aparea pe nesteptate, iar simptomele pot varia de la batai accentuate ale inimii, la dificultati de respiratie, dureri in piept, stari de lesin si pana la sentimente de pierdere a controlului sau de moarte iminenta.

Grup tinta: persoanele direct interesate, dar si psihologii care se formeaza ca terapeuti

Clinica de Psihologie Dr. Ion Duvac