a) Prabusirea curbei de performanta
Ulciorul merge la fantana numai pana ce se sparge. Un om care se suprasolicita constant foloseste mai multa forta, energie si substanta decat poate inlocui. Cat timp este tanar si dinamic, el poate compensa aceasta uzura. Dar dupa 10,20,30 de ani de munca istovitoare bateriile lui se golesc. El resimte cu claritate ca nu mai poate trai cum o facuse pana atunci. Intreaga structura a vietii sale de pana atunci se clatina, este coplesit de frica de viitor, devine depresiv.
La o prabusire a curbei de performanta se ajunge si atunci cand, prin introducerea unor noi sarcini (cerinte profesionale, nasterea unui copil), solicitarile de munca, pana atunci echilibrate, cresc pana la un nivel care nu mai poate fi stapanit.
b) Zdruncinarea identitatii false
Nu arareori conflictele si problemele care apar in cadrul celebrei si rau famatei midlife-crisis tin si ele tot de domeniul Sinelui fals. Omul aflat intre 40 si 50 de ani face bilantul. El resimte un gol vag si un sentiment vag de nemultumire. Ceea ce a realizat pana acum i se pare a nu avea importanta si valoare de motivatie. Se trezeste flamand si se culca flamand. "Asta sa fi fost totu1?" se intreaba el uluit.
Si dintr-o data il copleseste groaznica banuiala ca pana acum a trecut pe langa adevarata viata, ca a alergat dupa scopuri false.
Identitatea lui de pana atunci incepe sa se clatine. Se spetise ca sa fie un om de afaceri de succes numai pentru ca dorise sa obtina astfel in sfarsit recunoasterea din partea tatalui.
Acum tatal lui este un batran si sarmanele lui incurajari nu mai poseda forta motivatoare.
Ea devenise cu mari eforturi o actrita mediocra, care tanjea in fiecare seara dupa aplauze, dar la cateva ore dupa aceea se gasea din nou singura cu indoiala ei de sine. Pretul platit pentru o fericire intrucatva inautentica, pentru un scop iluzoriu, dat fiind ca este fals pare dintr-o data enorm. In continuare viata nu pare a avea un sens vizibil, iar persoana in cauza dezvolta o depresie.
d) Pierderea adresantului
Dupa cum am vazut, anumite planuri de viata nevrotice se indeplinesc in serviciul unui alt om. Daca insa adresantul caruia ii sunt menite eforturile dispare dintr-un motiv sau altul, atunci activitatile intentionate de cel care il serveste cad in gol. O fiica nu-si mai poate trai rolul de martira daca mama ei bolnava a murit.
O secretara workholica, si de aceea apreciata, devine depresiva de fiecare data cand se apropie concediul. Aici se arata ca "implinirea unor cerinte straine devenise singura sarcina de viata autonoma", care se pierde de fiecare data cand nici un alt om nu mai are nevoie de pacient (Elhard, 1971).
e) Recunoasterea caraeterului zadarnic
Unii oameni vaneaza timp de decenii asa-zisa fericire, nu o ating niciodata, totusi spera mereu sa o atinga. Ei se feresc sa recunoasca faptul ca Ie lipseste norocul sau talentul si refuza sa accepte cat de mult depind de valurile arbitrare ale destinului, care ii daruieste pe unii cu de toate si pe altii ii lasa sa se agite in zadar. Nu putem sa ne sfortam sa devenim laureati ai premiului Nobel.
Perfectiunea absoluta, faima literara, 0 cariera sportiva in cazul unui talent mediocru - acestea sunt scopuri ale Sinelui fals, care de regula raman intangibile.
Pe parcursul carierei sale, orice analist observa ca adesea copiii respinsi sunt cei care-si pun in minte sa cucereasca iubirea mamei sau a tatalui prin eforturi care dureaza o viata, in primul rand pentru a face placere celorlalti. Ei isi concentreaza sensul vietii pe acest punct si nu observa cat de putin sunt ei capabili sa-i forteze pe parinti sa ii iubeasca.
Asa cum ne invata experienta, multi dintre cei afectati nu pot sa-si mentina pentru totdeauna scopurile iluzorii. Esecurile repetate, insuccese dureroase, reinoirea continua a dezamagirilor fac sa se verse paharul. Epuizat de luptele solicitante, respectivul este coplesit de recunoasterea dureroasa a caracterului zadarnic al faptelor sale. Pentru el se prabuseste o lume - si devine depresiv
Extras si prelucrat din cartea "10 Abordari Psihoterapeutice ale Depresiei", de Dietmar Stiemerling
Alte subiecte postate de CONSTANTA VASILE
AGRESIVITATEA LA COPII
AGRESIVITATEA VERBALA
COMPORTAMENTUL VIOLENT LA ELEVI
VIOLENTA VERBALA, NON-VERBALA SI FIZICA ASUPRA FEMEILOR
VIOLENTA DOMESTICA
AGRESIVITATEA LA COPII
AGRESIVITATEA VERBALA
COMPORTAMENTUL VIOLENT LA ELEVI
VIOLENTA VERBALA, NON-VERBALA SI FIZICA ASUPRA FEMEILOR
VIOLENTA DOMESTICA
