Sparge fricile copilului/adolescentului tau

[Diana Diculescu]

Daca ai un copil/adolescent care:
- este foarte timid si leaga greu prietenii
- traieste frica intensa in legatura cu scoala
- evita experientele noi si se ingrijoreaza mereu
- este influentat negativ de fricile lui

Iti propunem un grup de dezvoltare - in care adolescentul tau poate sa interactioneze cu alte persoane de varsta lui, acestea traind situatii similare. Grupul va fi condus de catre doi psihoterapeuti (Diculescu Diana si Lechintan Iulia), acestia conducandu-i, la randul lor, pe adolescenti prin procesul schimbarii.

Organizator: Cabinet Individual de Psihologie - Diculescu Diana
Data: incepand cu 19 octombrie 2012, orele 18
Durata: 13 sedinte cu copiii si adolescentii, si 3 sedinte cu parintii (o sedinta/saptamana)
Pret: 25 de lei/sedinta, sedintele cu parintii sunt gratuite (oferta: beneficiati de o reducere de 15% la plata integrala a cursului)
Contact: Psihoterapeuti Diculescu Diana si Iulia Lechintan
E-mail: diana.diculescu@yahoo.com; iulia_lec@yahoo.com;
Tel: 0742-065.877; 0740-016.045
Locatia: Cluj-Napoca

Programul se adreseaza copiilor/adolescentilor cu varste care se incadreaza in intervalul 10-17 ani.

Activitatea se va desfasura pe parcursul a doua module. Primul modul va fi axat pe invatarea unor strategii de autocontrol, iar al doilea pe practicarea, in situatii problematice, a tehnicilor invatate.

Modul I (6 sedinte), vom invata:
- Cum sa diferentiem emotiile intre ele si cum arata fiecare emotie la nivel de corp, expresii faciale
- Cum sa ne dam seama cand simtim frica/anxietate si cum sa ne controlam manifestarile care apar in corpul nostru
- Ce anume gandim in momentul acela si ce altceva am putea sa ne spunem pentru a ne simti mai bine si pentru a ne atinge obiectivele
- Ce strategii am putea folosi pentru a trece peste obstacolele de care ne este frica si sa nu fugim de fricile nostre
- Cum ajungem la rezultatul pe care ni-l dorim si cat de impotant este sa ne recompensam pentru eforturile noastre.

Modul II (7 sedinte), va fi unul foarte aplicativ in care:
- Vom utiliza abilitatile pe care le-am invatat pe situatii in care simtim frica usoara, moderata si intensa
- Vom discuta si vom monitoriza toate strategiile care au avut succes
- Vom gasi impreuna solutii practice la problemele fiecarui participant
- Vom incepe sa ne punem in situatiile de care ne este frica si nu vom mai fugi de ele.

Cabinet Individual de Psihologie - Diculescu Diana