Logo DespreSuflet www.DespreSuflet.ro
  • Psihologie
  • Servicii Psihologice
  • Cabinete psihologice
  • Asociatii psihologice
  • Dezvoltare Personala
  • Biblioteca Online
  • Contact
  • Forum
  • Prima pagină ‹ Articole ‹ Anxietate
  • Schimbă dimensiunea fontului
  • Versiune printabilă
  • Termeni si conditii
  • FAQ
  • Înregistrare
  • Autentificare

Psihoterapia atacurilor de panica

Cauze si simptome; tipuri de anxietate; mecanisme de aparare; identificarea gandurilor irationale etc. Articole, comentarii, intrebari, opinii.
Scrie un răspuns
1 mesaj • Pagina 1 din 1

Psihoterapia atacurilor de panica

Mesajde Liliana Puchea » Mar Noi 29, 2011 12:13 pm

Atacul de panica reprezinta o manifestare paroxistica a anxietatii si este insotit de o serie de simptome fizice. Apare brusc si nu dureaza mai mult de 20- 30 de minute.
De cele mai multe ori abordarea terapeutica a atacului de panica se confunda cu faptul ca doar tratamentul medicamentos este indeajuns. Insa, medicatia are rolul de a actiona la nivel de simptom, de a reduce din intensitatea fricii prin anxiolitice, dar se observa ca simptomele reapar o data ce se intrerupe medicatia, intrandu-se astfel intr-un cerc vicios.

Acest lucru se petrece pentru ca panica este doar un simptom major care atrage atentia ca la nivel inconstient se intampla ceva. De fapt, am putea spune ca ea exprima un strigat de ajutor venit de la nivelul inconstientului, ce se poate constitui intr-un semnal de avertizare ca directia in care a mers viata individului pana in acel moment nu este in acord cu totalitatea fiintei lui. In linii mari, este vorba despre un conflict intrapsihic inconstient ce se exteriorizeaza prin simptom, ce are rolul de a atrage atentia ca ceva ce nu este benefic.

Dintr-un anume punct de vedere, aparitia simptomului da ocazia sa se poata regla ceea ce nu este echilibrat, adica acea comunicare intre constient si inconstient, esentiala pentru sanatatea psihica.

Abordarea cea mai optima a atacului de panica se refera insa la abordarea cauzala, adica psihoterapie, care poate fi insotita de tratament simptomatic - in functie de intensitatea simptomelor, ce urmeaza a fi redus pana la a fi intrerupt continuandu-se apoi doar cu psihoterapie.

Psihoterapia are si rolul de a elibera tensiunea psihica ce determina aceste simptome si de a aduce lumina asupra motivelor reale ce stau la baza atacurilor de panica. Totodata, ajuta la constientizare, de a afla ce este in spatele acestei frici si ce o determina. Stiind care este cauza putem actiona asupra ei.

Netratarea atacurilor de panica face ca persoana sa nu isi poata desfasura viata asa cum si-ar dori si sa devina din ce in ce mai retrasa, mai izolata. Psihoterapia este de un real ajutor pentru ca se lucreaza asupra cauzei, iar acest lucru face ca rezultatele in timp sa fie durabile si viata persoanei sa se desfasoare intr-un mod optim si echilibrat, astfel incit sa poata participa in mod plenar la o paleta larga din aspectele vietii ei.

Apeland la psihoterapie atunci cand este cazul, aratam ca ne pasa de propria persoana si ca dorim sa luam in considerare si acea parte care nu poate fi vazuta cu ochiul liber, dar care exista. Astfel, daca vom avea grija de propria stare de bine, ne vom putea ocupa mai bine si de cei din jurul nostru si ne vom bucura din plin de viata alaturi de persoanele iubite.

Articol realizat de Liliana Puchea, psiholog
Cabinet individual de psihologie - Puchea Liliana


Alte subiecte postate de Liliana Puchea

Ce este atacul de panica?
Sarcina - perioada dramatica de tranzitie pentru adolescente
Divortul si efectele lui asupra copilului
Numarul adolescentilor depresivi a crescut ingrijorator!
Basmele si dezvoltarea psihica armonioasa a copiilor

Liliana Puchea
Junior
 
Mesaje: 16
Membru din: Joi Dec 16, 2010 10:16 am





ALTE ARTICOLE

  • Comportamentul opozitional la copii
  •  
  • Egoismul in relatia de cuplu
  •  
  • Narcisismul intre necesitate si patologie
  •  
  • Drumul spre cariera potrivita
  •  
  • Sa merg inainte sau ....
  •  
  • Poate fi perfectionismul benefic?
  •  
  • Tipuri de perfectionism
  •  
  • Terapia de familie in autism
  •  
  • Depresia si factorii care pot conduce la declansarea ei
  •  
  • Cum eviti gandurile neplacute?
  •  

    Sus

    Scrie un răspuns
    1 mesaj • Pagina 1 din 1

    Înapoi la Anxietate

    Cine este conectat

    Utilizatorii ce navighează pe acest forum: Niciun utilizator înregistrat şi 1 vizitator

    • Prima pagină
    • Echipa • Şterge toate cookie-urile forumului • Ora este UTC + 2
    Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
    Translation/Traducere: phpBB România
    phpBB SEO

    Powered by SC REFRAMING SRL

    Copyright 2011 DespreSuflet.
    Toate drepturile asupra site-ului www.despresuflet.ro apartin SC REFRAMING SRL.
    Reproducerea integrala sau partiala a textelor din orice pagina a site-ului www.despresuflet.ro
    este posibila numai cu acordul prealabil scris al SC REFRAMING SRL.
    Pirateria intelectuala se pedepseste conform legii.

    DespreSuflet Logo RSS        DespreSuflet Logo Sitemap               Psiholog in Bucuresti Logo