|
|
DespreSuflet - ANXIETATE
Anxietatea de examen
|
Cand vorbim despre anxietate, angoasa, frica,
avem in vedere stari cotidiene pe care oamenii le au in mod frecvent. In
general, suntem obisnuiti cu aceste stari, care joaca diferite functii. Astfel,
cand un om se intalneste cu un pericol, ajunge sa simta frica.
|
Aceasta frica are
rolul de a-l proteja, pentru ca-i ofera posibilitatea de a evalua si intelege
faptul ca se afla in fata unui pericol real, pe care incearca sa-l rezolve
printr-un comportament adecvat – fie un atac asupra celuilalt, fie prin fuga.
Absenta starii de frica ar face ca persoana respectiva sa fie expusa intr-un mod
neasteptat, sa fie incapabila sa raspunda pericolului care ii pune sub semnul
intrebarii mentinerea vietii sale, autoconservarea. [...] continuare "Anxietatea de examen"
|
|
Data postarii: Wednesday August 18, 2010 6:50 pm
Anxietatea ca stare si ca trasatura de personalitate
 |
In urma unor studii au fost identificati doi
factori distincti ai anxietatii: anxietatea ca trasatura (trait anxiety) si
anxietatea ca stare (state anxiety).
Anxietatea ca trasatura indica o
persistenta relativ stabila, iar accentul cade pe |
diferentele individuale sau
comportamentul anxios ce-i caracterizeaza pe diferiti indivizi. Dar,
anxietatea se poate referi si la un complex de reactii sau raspunsuri – o
stare
tranzitorie sau o conditie a organismului care poate fluctua in timp in
intensitate, iar in acest caz discutam despre anxietate ca stare.
Anxietatea
ca particularitate stabila a persoanelor (trait anxiety) este
considerata o
dimensiune care afecteaza nemijlocit eficienta functionala a sistemului
cognitiv. In general i se atribuie o combinatie negativa in legatura cu
performanta, indiferent ca este vorba de performantele academice sau
profesionale. [...[ continuare "Anxietatea ca stare si ca trasatura de
personalitate"
|
|
Data postarii: Wednesday June 30, 2010 10:45 pm
Anxietatea la copii
 |
La copii, studiul psihopatologic al tulburarilor
afective este foarte dificil din cauza labilitatii afective ce caracterizeaza
copilaria si pentru ca inca nu pot exprima suficient, prin limbaj, trairile lor. In plus unele tulburari afective intalnite la adult pot fi interpretate
altfel la copil, ele pot fi inscrise in aria normalului.
|
In copilarie,
anxietatea se manifesta de cele mai multe ori atat de intens, incat
domina
intreaga personalitate.
Copii anxiosi se recunosc prin faptul ca le e
frica
pe intuneric sau intr-o incapere prea luminata.
In prima copilarie,
caracteristice pentru starea de anxietate sunt intensitatea,
variabilitatea,
durata scurta si superficialitatea.
In a doua copilarie se urmareste
labilitatea afectiva, capacitatea de stapanire a emotiilor,
sociailizarea,
capacitatea de a realiza comunicarea afectiva. [...] continuare
"Anxietatea la copii"
|
|
Data postarii: Thursday June 17, 2010 10:14 pm
Mecanismele de aparare folosite in anxietate
|
Exista patru modalitati principale de a scapa de
anxietate si anume: sa o rationalizezi, sa o negi, sa o marchezi, sa eviti
gandurile, sentimentele impulsurile si situatiile care ar putea sa o
evoce.
|
Rationalizarea
este cea mai
buna explicatie in ceea ce priveste fuga de responsabilitate. Ea consta
in
transformarile anxietatii intr-o frica rationala.
In cazul in care
intalnim o
viguroasa aparare a atitudinilor irationale, putem fi siguri ca
atitudinea
aparata indeplineste o functie importanta pentru un individ. In loc sa
se simta
o prada usoara pentru emotiile sale, individul va simti ca poate
inteprinde ceva
in situatia data, pentru ca el se simte in intregime rational si
indreptatit. [...] continuare "Mecanismele de aparare folosite in
anxietate"
|
|
Data postarii: Sunday June 13, 2010 11:56 am
Ce rol are anxietatea in viata noastra?
 |
Omul de rand din societatea noastra este prea
putin constient de importanta anxiaetatii si de rolul major jucat de aceasta in
viata sa.
Ea poate fi un factor determinant in viata cotidiana fara a sti
lucrul acesta. Gradul de constientizare a acestui efect nu indica nicidecum
vigoarea si importanta ei.
|
Unii nevrotici sunt pe deplin
constienti ca sunt
haituiti de anxietate.
Manifestarile acesteia variaza extrem de
mult, poate
sa apara ca anxietatea difuza, sau dimpotriva, poate fi asociata unor
situatii
sau activitati bine definite: sub forma unor atacuri (in cazul unor
convorbiri
importante cu o persona influenta), sau teama de a innebuni. Altii
sesizeaza ca
au o anxietate pe moment, cunoscand sau nu conditiile care le provaca,
dar fara
a-i atribui vreo importanta. [...] continuare "Ce rol are anxietatea in viata noastra?" |
|
Data postarii: Thursday June 10, 2010 3:01 pm
|
|
