
Judet: Covasna
Localitate: Sfantu Gheorghe
Adresa: Str. Grof Miko Imre, nr. 4, bl. 1, sc. D, et. 6, ap. 21
Persoana contact: Psiholog Cristian Stefan
Telefon: 0725.110.081
Email:
stefancristian68@yahoo.comWebsite:
http://www.facebook.com/cristian.fane
►Psiholog Cristian Ștefan apare in Registrul Unic al Psihologilor - partea I, editat de Colegiul Psihologilor din Romania, cod personal 17926, cu drept de libera practica in Psihoterapie experientiala si hipnoterapie, atestat de Comisia de Psihologie Clinica si Psihoterapie
►Cabinet Individual de Psihologie Ștefan Cristian este acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania si este inscris in Registrul Unic al Psihologilor – partea a II-a, cu numarul de inregistrare 1CV6049.
De ce sa mergi la psiholog?
* Interventia psihologica iti poate oferi ceea ce alte metode nu reusesc sa o faca.
Nu este suficient sa fim compatimiti de cei apropiati: “Lasa, o sa-ti treaca! O sa fie bine!“. Psihologul este persoana care va intelege cat de important este sa vorbesti despre tine, despre emotiile si gandurile care nu-ti dau pace si despre temerile tale cele mai mari.
* Psihologul nu doar ca te asculta activ, dar este si prezent in discutia cu tine. Este receptiv la ce spui, lucru pe care de cele mai multe ori ceilalti nu au rabdare sa o faca pentru ca vor si ei sa-si exprime sentimentele sau parerile. Psihologul nu doar te aude ci te si asculta, te stimuleaza sa vorbesti despre tine si despre ceea ce te supara, te pune in centrul discutiei, iti ofera un spatiu in care poti si chiar esti incurajat sa te exprimi cat mai deschis.
* Psihologul va fi impartial, nu va trece prin filtrul propriilor prejudecati situatiile prin care treci.
Le poti vorbi in fiecare zi apropiatilor tai despre cat de mult ti-ar placea sa-ti schimbi stilul de viata, insa asta nu te va determina sa incerci sa faci acest lucru. Studiile ne arata ca simplul gand ca vrei sa mergi la terapie pentru a rezolva o situatie de viata, iti da imboldul necesar sa faci ceva pentru a schimba ceea ce te nemultumeste.
* Psihologul este o persoana care te sustine neconditionat si este implicat intr-un proces fata de care iti asumi responsabilitatea.
De multe ori ca sa putem merge mai departe si sa reusim sa ne acceptam asa cum suntem, este necesar sa intelegem ce anume determina reactiile si comportamentul pe care il avem in diferite situatii. Sa constientizam motivele pentru care uneori repetam aceleasi greseli este uneori suficient pentru a schimba ceva in stilul nostru de viata sau pentru a ne simti mai impacati si mai armonizati cu noi insine.
* Psihologul te va invata sa faci un pas inapoi si sa privesti din afara acea situatie, evitand sa iei decizii impulsive in febra momentului. Te va indruma sa-ti schimbi modul de a privi anumite persoane sau situatii, vei analiza pe baza altor principii, poate mai rationale, motivatia celorlalti. Asta iti va imbunatati cu siguranta relatiile pe care le ai cu cei din jurul tau.
Pe parcursul unui proces psihologic ca cel pe care l-am descris mai sus, vei fi mai impacat cu tine si te vei cunoste mai bine dar iti vei da seama ca incepi sa gandesti altfel. Te vei putea redescoperi, vei privi viata cu mai curaj, cu mai multa incredere stiind ca ai resursele interioare necesare si ca poti gasi solutiile potrivite pentru dificultatile pe care le intampini. La sfarsitul procesului psihologic incheiat cu succes vei fi mult mai prezent si autentic in toate aspectele vietii tale.
• Psihoterapie experientiala
• Hipnoterapie
• Consiliere psihologica
• Mindfulness
• Reflexoterapie
• Psihoterapie adolescenti
• Mindfulness adolescenti
• E.M.D.R (Desensibilizare si reprocesare prin miscarea ochilor)
• Tratament atacuri de panica
• Tratament anxietate
• Tratament depresie
♦ Psihoterapie
Ofer servicii de psihoterapie individuala si consiliere psihologica in cazuri de:
• Anxietate
• Atacuri de panica
• Fobii
• Dependenta de alcool
• Depresie
• Dificultati de comunicare, relationare, adaptare
• Dificultati in luarea deciziilor
• Reducerea /eliminarea simptomelor in unele boli cornice
• Infidelitate
• Experiente traumatice
• Obezitate
• Pierderea unei persoane dragi, divort, separare, doliu
• Retragere din viata sociala
• Stima de sine scazuta, devalorizare
• Tulburari ale somnului (insomnii, cosmaruri, somn agitat)
• Tulburari alimentare
• Managementul conflictului
• Managementul stresului la locul de munca
♦ Psihoterapie adolescent
• Anxietate, fobii, tulburari somatice cu cauza psihica
• Conduite agresive, violenta, nervozitate, minciuna, furt, fuga de acasa
• Conflicte in familie, dificultati de relationare
• Dificultati de invatare, esec scolar, absenteism, abandon
• Probleme afective si sexual
• Stima de sine scazuta
• Tulburari ale comportamentului alimentar (anorexie, bulimie)
• Tulburari ale somnului, tensiune emotionala, incapacitate de a se relaxa
♦ Psihoterapie de grup
♦ Hipnoza
• Combaterea durerii - migrene, dureri asociate bolilor cronice, nastere
• Controlul greutatii corporale
• Cresterea performantelor- concentrare, memorie, imbunatatire aptitudini psiho-fizice
• Eliberarea de obiceiurile nedorite: bâlbâiala, ticuri, bruxism
• Eliberarea de obiceiurile nedorite: enurezis diurn/nocturn si „prieteni imaginari” la copii
• Managementul stresului
• Tratamentul insomniei - eliminarea simptomelor in unele boli cronice
• Tratamentul unor afectiuni psihice - problemelor emotionale, anxietate, depresie, fobii, obsesii
♦ Experienta in Psihoterapie online / tara si strainatate
♦ Psihoterapie la domiciliu