Judet: Arad
Localitate: Arad
Zona / cartier: Podgoria
Adresa: Str. I. C. Bratianu, nr. 5A
Persoana contact: Psiholog Ana-Maria Rotaru
Telefon: 0723.582.085
Email:
rotaruana_m@yahoo.com
Psiholog Ana-Maria Rotaru apare in Registrul Unic al Psihologilor - partea I, editat de Colegiul Psihologilor din Romania, cod personal 15134, cu drept de libera practica in:
- Psihologie clinica, atestat de Comisia de Psihologie Clinica si Psihoterapie
- Psihoterapii cognitive si comportamentale, atestat de Comisia de Psihologie Clinica si Psihoterapie
- Consiliere psihologica cognitiva si comportamentala, atestat de Comisia de Psihologie Clinica si Psihoterapie
Cabinet Individual de Psihologie Rotaru Ana-Maria este acreditat de Colegiul Psihologilor din Romania si este inscris in Registrul Unic al Psihologilor – partea a II-a, cu numarul de inregistrare 1AR5261.
Consiliere psihologica - cognitiv si comportamentala
Psihoterapie cognitiv-comportamentala
Te-ai intrebat vreodatã cand ar fi cazul sa mergi la psiholog? Mai jos sunt doar cateva din gandurile care ne trec prin minte atunci cand nu ne simtim bine psihic, emotional.
Daca te ragasesti in mai multe din afirmatiile urmatoare:
- esti trist/a mai mereu
- se intampla sa te simti atat de trist/a incat sa iti doresti sa mori
- plangi din nimic si cateodata fara motiv
- nu te mai incanta nimic, erai o fire vesela si radeai mereu
- ai frici pe care nu ti le poti explica
- te gandesti ca ai vrea sa mori
- te gandesti ca viata nu are sens
- te simti nefolositor/nefolositoare
- simti ca existenta ta e inutila
- plangi din senin
- traiesti in permanenta cu o teama pe care nu o poti explica
- traiesti cu teama de a-i pierde pe cei care conteaza pentru tine
- ai probleme cu somnul
- te simti obosit/a si dupa mai mult de opt ore de somn
- ti-ai pierdut speranta
- crezi ca toata lumea are ceva cu tine
- crezi ca tot ceea ce faci e gresit
- uneori ti se pare ca nu esti bun/a de nimic
- nu te poti concentra
- nimic nu te mai motiveaza
- simti ca nu mai rezisti, nu mai suporti
- esti mereu tensionat/a
- nu mai poti sa faci activitatile care alta data iti faceau placere
- ti se intampla sa uiti lucruri pe care tocmai le-ai spus sau auzit
- te simti vinovat/a, simti ca ti-ai ratat intreaga viata
- te izolezi, te ascunzi de lume
- ai momente in care iti doresti sa faci o pauza de la viata
- se intampla sa te simti atat de trist/a, stresat/a sau nervos/ nervoasa incat sa iti gasesti refugiul doar in mancare dupa care te simti vinovat/a
- simti un mare gol in interiorul tau
- simti o tristete continua
- ai pierdut pe cineva drag, si simti ca nu poti trai fara el/ ea, simti ca viata ta nu are rost fara el/ea
- iti e rusine sa privesti pe cineva in ochii si sa spui ce te doare
- iti e rusine sa ceri ajutor
- ai senzatia ca pierzi controlul asupra ta
- ai unele probleme personale pe care nu reusesti sa le rezolvi
- ti-ai pierdut locul de munca, si simti ca totul e sfarsit pentru tine
- ti-e frica ca vei gresi
- ti-e frica ca te vei face de rusine
Afectiuni si tratamente
Tulburari afective: depresia, distimia, tulburarile bipolare.
Tulburarile anxioase: tulburarea de panica, tulburarea de panica cu agorafobie, fobia specifica, fobia sociala, anxietatea generalizata, tulburarea obsesiv compulsiva, ipohondria.
Terapie de cuplu si familie
