Logo DespreSuflet     

DespreSuflet - ARTICOLE

Analiza propriului comportament de invatare


Analiza motivatiei pentru invatare
1. Scopul invatarii/studiului
De obicei, cand inveti/studiezi ai in minte urmatoarele intrebari. Raspunsul la ele iti ofera indicii cu privire la scopul pentru care inveti.
(a) Inveti doar pentru a avea o diploma care sa insemne avansarea in cariera?
(b) Inveti ca sa iti dovedesti capacitatea intelectuala prin intermediul notelor?
(c) Studiezi pentru a-ti satisface curiozitatea intelectuala si pentru a invata lucruri noi?

2. De la scop la atitudinea mentala fata de invatare
Aflarea scopului te conduce spre intelegerea motivatiei si implica totodata evaluarea unor preferinte si efectuarea unor alegeri. Si pentru ca alegerile iti sunt influentate de atitudinile fata de invatare este important sa adopti o atitudine pozitiva care sa iti permita sa stai motivat cat mai mult timp si sa raspunzi favorabil experientelor de invatare. [...] continuare "Analiza propriului comportament de invatare"

Data postarii: Monday January 04, 2010 12:50 pm

Cum putem interveni in cazul unui atac de panica?

Ce este atacul de panica. Cum il putem recunoaste?
Atacul de panica este o traire brusca si intensa a unei stari de anxietate puternice.
Simptomele sale includ atat manifestari fiziologice (tin de modificarile de functionare ale organismului), cat si psihice (modificari ale emotiilor si ganduri incontrolabile).

 Lista simptomelor in atacul de panica este mai lunga, dar la nivel fiziologic, ele includ automat:
a) respiratie intretaiata;
b) senzatie de ameteala;
c) senzatie de greata si voma;
d) palpitatii, tremur, durere in cosul pieptului.
Este bine de stiut ca primul atac de panica este, de obicei, foarte spectaculos, adica puternic. Adesea are o cauza necunoscuta. Nu este suficient insa pentru a pune diagnosticul clinic. [...] continuare "Cum putem interveni in cazul unui atac de panica?"

Data postarii: Monday January 04, 2010 12:40 pm

Poate fi agresivitatea prevenita sau redusa?!


Pentru ca atenteaza la viata umana, studiul agresivitatii si a metodelor de reducere a acesteia are o imensa relevanta sociala si individuala.
Agresivitatea nu este un raspuns automat, programat, ci comporta o determinare multipla, bio-psiho-socio-culturala.

De aici unii autori au tras concluzia ca ea ar putea fi prevenita sau cel putin redusa. Inainte de toate ne intrebam totusi care sunt metodele?

1. Ipoteza catharsis-ului este urmatoarea: violenta poate fi inhibata, anulata prin actiuni substitutive:
a) vizionarea de spectacole sau scene violente, idee sustinuta inca din antichitate de Aristotel;
b) la nivelul imaginarului, prin opere de arta cum ar fi: literatura, pictura, sculptura, idee promovata de Freud;
c) inhibarea agresivitatii pe baza consumarii energiei fizice prin sporturi, munca fizica, diferite jocuri, etc. (Platon).
S-a constatat insa ca aceste forme "social acceptate" isi dovedesc insa ineficienta. [...] continuare "Poate fi agresivitatea prevenita sau redusa?!"

Data postarii: Monday January 04, 2010 12:28 pm

Motivarea angajatilor prin stiluri de leadership


Deseori se face confuzie intre leadership si management. Management-ul reprezinta utilizarea structurilor ierarhice de autoritate pentru obtinerea rezultatelor asteptate de la membrii organizatiei.
Leadership-ul reprezinta abilitatea de a influenta grupul in directia atingerii obiectivelor.
Management-ul duce la indeplinirea sarcinilor si eficienta iar leadesrhip-ul presupune influentarea oamenilor in asa fel incat acestia sa-si doreasca sa indeplineasca obiectivele.
Din pacate putini dintre manageri au abilitati de leaderi si din aceasta cauza ei pot produce multe probleme in organizatie. Conducerea prin comanda si pedeapsa are foarte multe efecte adverse atat asupra oamenilor cat si asupra organizatiei. [...] continuare "Motivarea angajatilor prin stiluri de leadership"

Data postarii: Sunday December 27, 2009 4:59 pm

De ce este bine sa credem in Mos Craciun!

  “Nu stiu altii cum sunt…dar” pe mine, cand incepe iarna si mai ales cand incepe sa ninga, imediat ma duce gandul la Mos Craciun asezat in frumoasa lui sanioara trasa de reni… si parca mi se “lumineaza” sufletul.
Toti cei care simt si gandesc ca mine vor observa o schimbare pozitiva produsa in dispozitia proprie si in atitudinea celorlalti fata de ei, o data cu venirea sfintelor sarbatori de Craciun. Aceasta va influenta si determina o stare de bine si de plenitudine personala, ideea centrala fiind ca la fiecare dintre noi va veni Mos Craciun cu darurile pregatite special.
Efectul in comportamentul general este acela de a gandi pozitiv la ceea ce facem si la orice ne programam sa intreprindem. De exemplu, vom inlocui expresia “trebuie sa” cu “ ne face placere sa” de foarte multe ori, vom deveni macar inca putin mai toleranti decat inainte, vom deveni mai curajosi, mai increzatori in noi insine si in ceilalti. [...] continuare "De ce este bine sa credem in Mos Craciun!"

Data postarii: Thursday December 24, 2009 1:10 pm


Banner Clinica Oana Nicolau

Logo Centrul Gifted Education






Acasa    Psihoterapii    Cabinete Psihologice    Dezvoltare Personala    Forum    Despre Noi    Biblioteca Online    Contact
Powered by SC REFRAMING SRL

Copyright 2010 DespreSuflet.
Toate drepturile asupra site-ului www.despresuflet.ro apartin SC REFRAMING SRL.
Reproducerea integrala sau partiala a textelor din orice pagina a site-ului www.despresuflet.ro
este posibila numai cu acordul prealabil scris al SC REFRAMING SRL.
Pirateria intelectuala se pedepseste conform legii.

DespreSuflet Logo RSS              DespreSuflet Logo Sitemap